惊恐障碍是一种以反复出现的惊恐发作为主要特征的焦虑障碍，其症状表现多样，具体如下： 惊恐发作时的典型症状 强烈的恐惧情绪：患者在毫无预兆的情况下，突然感到极度的恐惧和惊慌，仿佛面临生死攸关的紧急状况，这种恐惧程度远远超出实际情境所应引发的反应，常伴有濒死感，即感觉自己快要死去。

躯体症状 心血管系统症状：心跳急剧加快，可明显感觉到心脏在胸腔内剧烈跳动，心率常常超过100次/分钟，部分患者甚至可达180次/分钟以上。

同时可能伴有胸痛，疼痛性质多样，如压榨性、闷痛或尖锐刺痛等，容易被误诊为心脏病发作。

呼吸系统症状：出现呼吸急促、困难，感觉空气不够用，需要大口喘气，甚至会有窒息感，好像马上就要无法呼吸。

神经系统症状：头晕、眩晕感明显，感觉周围环境在旋转或自身站立不稳，还可能出现肢体麻木、刺痛感，多发生在手指、脚趾或面部，以及出汗增多，皮肤表面湿漉漉的，尤其是手心、额头等部位。

消化系统症状：恶心、腹部不适较为常见，部分患者可能有强烈的便意，感觉马上要上厕所。

发作间歇期症状 预期性焦虑：在惊恐发作过后，患者常常担心再次发作，整日处于高度警觉状态，时刻担忧下一次惊恐发作的到来，这种预期性焦虑会严重影响患者的日常生活和心理状态。

回避行为：由于害怕惊恐发作带来的痛苦体验，患者可能会刻意回避一些曾经发作过的场所或类似情境。

比如不敢乘坐电梯、不敢去人多拥挤的地方（商场、地铁等），甚至不敢离家太远，逐渐缩小自己的活动范围，社交和职业功能也因此受到显著影响。

其他伴随症状 情绪症状：长期受惊恐障碍困扰，患者可能出现抑郁情绪，对以往感兴趣的事情失去兴趣，感到无助、绝望，自我评价降低。

还可能伴有易激惹，情绪容易波动，一点小事就可能引发强烈的情绪反应。

睡眠障碍：入睡困难、多梦、易惊醒等睡眠问题较为普遍。

患者可能因为担心夜间发作而难以放松入睡，睡眠过程中也容易被噩梦打断，醒来后感觉疲惫不堪，进一步影响白天的精神状态和生活质量。

科普

青年人群中的惊恐障碍|中毒|疾患|晕厥|症状|低血压|甲状腺结节

惊恐发作时有什么有效的缓解措施?

胸闷,心悸,窒息感,惊恐发作该如何避免?教你六大自助方法

恐惧症有哪些类型?

惊恐发作(急性焦虑症)

惊恐发作有哪些症状?会持续多久?

以对特殊物体,活动或情境产生强烈的惧怕为特征的一种焦虑障碍.

原创某明星疑患惊恐障碍这种折磨人的疾病原来就在身边

惊恐发作是焦虑症的一种急性发作类型,发作有反复性,不可预料性!

端午巨惠

会导致惊恐发作和焦虑的医学条件

惊恐障碍是怎么样的一种表现?

黑暗背景下惊恐发作的妇女

病女恐怖语录楼梯上有惊恐发作的女人照片

浙一全科·科普|对特定场所或处境感到恐惧怎么办

惊恐障碍心理障碍精神障碍

神经症性障碍之惊恐障碍

惊恐障碍:千万别错把焦虑症当心脏病!

焦虑症惊恐发作就是太爱生气 内伤情志,不从这儿入手 治20年也不会好

这可能是焦虑症惊恐发作的表现.你知道吗?

系列病理性焦虑,分为慢性焦虑即广泛性焦虑和急性焦虑即惊恐发作两种

科普惊恐障碍焦虑症患者最痛苦的体验

惊恐障碍是怎么样的一种表现?

紧张惊恐窒息明星飞机上突发怪病医生莫慌这是惊恐症

恐惧,西班牙裔女性

要是遇到这几种要命的胸痛,请立刻就医|症状|肺栓塞|心绞痛|主动脉

恐惧 惊恐图片

焦虑症,惊恐胆小!中医一方,补心补胆,胆壮人安

惊恐发作