怀孕后身体会发生一系列变化，出现各种不同症状，一般分为早期、中期和晚期三个阶段： 怀孕早期症状（1 - 12周） 月经停止：对于月经周期规律的女性，月经推迟是怀孕最明显的信号之一。

如果月经推迟超过一周以上，怀孕的可能性较大，但也可能受其他因素影响，如内分泌失调、精神压力等，需要进一步检查确认。

早孕反应 恶心呕吐：多数孕妇在怀孕6周左右开始出现恶心、呕吐症状，尤其在早晨起床后或闻到一些特殊气味时更为明显，一般在怀孕12周左右自行缓解。

不过，每个孕妇的反应程度不同，少数孕妇可能整个孕期都不会出现孕吐，而有些孕妇的孕吐症状则较为严重，甚至影响到正常生活和饮食。

食欲不振：怀孕初期，孕妇可能会对某些食物的味道变得敏感，出现食欲不振的情况，同时饮食习惯也可能发生改变，比如突然喜欢吃某种以前不喜欢的食物，或者对油腻、辛辣食物感到厌恶。

嗜睡乏力：许多孕妇在怀孕早期会感到疲倦、嗜睡，这是由于体内激素水平变化，新陈代谢加快，身体消耗能量增加所致。

即使经过充分休息，仍可能觉得精力不足。

乳房变化：怀孕后，在激素的作用下，乳房开始为哺乳做准备。

孕妇会感到乳房胀痛、增大，乳晕颜色加深且范围扩大，乳头变得更加敏感，触碰时可能会有轻微疼痛。

尿频：怀孕早期，增大的子宫压迫膀胱，导致膀胱容量减小，孕妇会出现尿频症状，常常需要频繁上厕所。

不过，这种情况在怀孕12周左右，当子宫超出盆腔后，对膀胱的压迫减轻，尿频症状会有所缓解。

怀孕中期症状（13 - 27周） 胎动：一般在怀孕18 - 20周左右，孕妇开始感觉到胎动。

最初的胎动感觉可能不太明显，有点像小鱼在肚子里游动，随着孕周增加，胎动会变得越来越强烈、越来越规律。

胎动是胎儿健康的重要指标，孕妇可以通过数胎动来监测胎儿的情况。

腹部隆起：怀孕中期，子宫逐渐增大，孕妇的腹部明显隆起，身材外观发生较大变化。

此时，孕妇需要注意穿着宽松舒适的衣物，以减轻身体的不适感。

皮肤变化：部分孕妇在怀孕中期可能会出现妊娠纹，主要出现在腹部、臀部、大腿等部位。

这是由于随着胎儿的生长，腹部皮肤被拉伸，弹力纤维断裂所致。

此外，孕妇的面部可能出现黄褐斑，这与孕期激素水平变化导致的色素沉着有关。

食欲增加：度过怀孕早期的不适后，孕妇的食欲通常会逐渐恢复并增加。

此时，孕妇需要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足自身和胎儿生长发育的需要。

怀孕晚期症状（28周 - 分娩） 水肿：怀孕晚期，很多孕妇会出现下肢水肿的情况，表现为脚踝、小腿部位明显肿胀，用手指按压后会出现凹陷，且短时间内不会恢复。

这是由于增大的子宫压迫下腔静脉，导致血液回流受阻引起的。

一般经过休息或抬高下肢后，水肿会有所减轻。

假性宫缩：从怀孕晚期开始，孕妇可能会感觉到不规则的子宫收缩，称为假性宫缩。

假性宫缩的特点是宫缩频率不一致，持续时间短，强度较弱，一般不会引起宫颈口扩张，常在夜间出现，清晨消失。

但如果宫缩变得规律、频繁，强度逐渐增加，可能是临产的征兆。

呼吸困难：怀孕晚期，胎儿不断长大，子宫底上升，压迫膈肌，使胸腔空间变小，导致孕妇呼吸时肺部扩张受限，从而出现呼吸困难的症状。

孕妇可能会感到气短、喘不上气，尤其是在活动后或平躺时更为明显。

此时，孕妇可采取半卧位或左侧卧位，以减轻对膈肌的压迫，缓解呼吸困难。

入盆：在分娩前几周，胎儿头部会逐渐下降进入骨盆，这一过程称为入盆。

入盆时，孕妇可能会感觉到腹部坠胀、尿频症状加重，同时上腹部会感觉轻松一些，呼吸也比之前顺畅。

不过，初产妇和经产妇入盆的时间和感觉可能会有所不同，初产妇一般在预产期前1 - 2周入盆，而经产妇可能在临产前才入盆。

 

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