主演 林永健 饰演 尤斌：一位中年IT男，性格老实憨厚，工作勤恳，一直渴望一份真挚的爱情，却在感情道路上屡屡受挫。
于明加 饰演 周青青：单身女白领，外表美丽干练，性格直爽泼辣，对爱情有着自己独特的见解，在寻找真爱的过程中状况百出。
丹尼斯·吴 饰演 程一郎：帅气多金的海归，经营一家酒庄，风度翩翩，温柔体贴，是众多女性心目中的理想对象。
王汀 饰演 陶燕：周青青的闺蜜，时尚性感，擅长交际，热心为周青青的感情出谋划策。
剧情分集介绍（部分关键集数） 第一集 尤斌是个典型的技术宅男，一心扑在工作上，感情生活一片空白。
周青青则是职场上的拼命三娘，虽然事业有成，但爱情却毫无进展。
一次偶然的相亲场合，尤斌和周青青相遇，两人话不投机，互相看不顺眼，不欢而散。
然而命运弄人，他们在之后的生活中又频繁碰面，引发了一系列尴尬又有趣的小摩擦。
第四集 周青青在工作中遇到了难题，项目出现危机。
尤斌凭借自己在IT方面的专业知识，无意中帮周青青解决了问题，这让周青青对尤斌的印象有所改观。
与此同时，周青青的闺蜜陶燕给她介绍了新的相亲对象程一郎。
程一郎一出现就展现出绅士风度，对周青青关怀备至，周青青很快被他吸引，两人开始频繁约会。
第七集 尤斌发现自己不知不觉喜欢上了周青青，看到周青青和程一郎在一起心里很不是滋味。
在一次公司活动中，尤斌故意制造机会接近周青青，却总是弄巧成拙，惹得周青青哭笑不得。
程一郎带周青青去参加高端社交活动，周青青在活动中表现得有些拘谨，程一郎细心地照顾她，这让周青青更加心动，两人的感情逐渐升温。
第十集 周青青和程一郎相处一段时间后，发现程一郎虽然完美，但两人之间似乎缺少一些激情和真实感。
而尤斌总是在周青青需要帮助的时候及时出现，他的真诚和质朴慢慢打动了周青青的心。
周青青开始在两人之间摇摆不定，不知道该如何选择。
陶燕看出了周青青的心思，鼓励她跟随自己的内心做出决定。
第十三集 尤斌决定向周青青表白，精心准备了浪漫的场景。
就在他要说出心里话的时候，程一郎突然出现，打断了尤斌的表白。
程一郎向周青青求婚，拿出了一枚昂贵的钻戒。
周青青面对突如其来的求婚不知所措，一方面是自己曾经心动的程一郎，一方面是一直默默守护在身边的尤斌，她陷入了深深的纠结之中。
第十六集 周青青经过深思熟虑，拒绝了程一郎的求婚。
程一郎虽然失望，但还是表示尊重周青青的决定。
尤斌得知周青青拒绝了程一郎后，再次鼓起勇气向周青青表白，这次周青青终于接受了尤斌的感情，两人正式走到了一起。
然而，他们的恋情并没有想象中那么顺利，双方在生活习惯和观念上存在很多差异，经常因为一些小事发生争吵。
第十九集 尤斌和周青青在一次激烈争吵后，陷入了冷战。
周青青开始怀疑自己的选择是否正确，尤斌也后悔自己没有好好包容周青青。
陶燕在中间努力调解两人的关系，提醒他们要珍惜彼此的感情。
程一郎在离开后，也一直关注着周青青的动态，他看到周青青不开心，心里有些自责，觉得自己当初的求婚给周青青带来了压力。
第二十二集 在陶燕的撮合下，尤斌和周青青终于和好如初。
他们意识到彼此的不足，努力为对方做出改变。
尤斌学会了浪漫和体贴，周青青也变得更加温柔和包容。
程一郎看到周青青重新找回笑容，也放下了心中的执念，衷心祝福他们。
第二十三集（大结局） 尤斌和周青青的感情越来越好，他们一起规划未来的生活。
尤斌在工作上取得了重大突破，得到了晋升的机会。
周青青也在事业上稳步前进。
两人在亲朋好友的祝福下，举行了一场简单而温馨的婚礼，步入了婚姻的殿堂，开启了幸福美满的新生活。
婚后，他们相互扶持，共同面对生活中的喜怒哀乐，过上了让人羡慕的甜蜜日子。