《后厨》主演 海清：饰演徐冰，酒店西餐厅主厨，个性强势、技艺精湛，对厨艺有着极高的追求，在工作中雷厉风行，面对感情则有着细腻且纠结的一面。
小沈阳：扮演时慧宝，酒店后厨的厨师，为人憨厚老实、心地善良，怀揣着对厨艺的热爱，努力在厨房中证明自己，在工作和生活中闹出不少笑话，同时也收获了成长。
姜武：饰演吴迪，酒店行政总厨，经验丰富、成熟稳重，在厨房管理和厨艺方面都有很高的造诣，是徐冰事业上的竞争对手，也是惺惺相惜的同行。
李琦：扮演胖洪，后厨的厨师之一，性格开朗乐观，是后厨团队中的开心果，经常与其他厨师们插科打诨，为紧张的后厨工作氛围带来轻松欢乐。
赵峥：饰演程亮，一位年轻有为的厨师，有才华且有野心，一心想要在厨艺界闯出一番名堂，在剧中与其他角色产生了诸多竞争和情感纠葛 。
每集剧情 第1集 时慧宝在菜市场帮老板抓小偷，意外结识了徐冰。
徐冰是酒店西餐厅的主厨，因酒店要接待重要贵宾，急需采购新鲜食材。
时慧宝凭借自己对食材的了解，帮助徐冰解决了难题，徐冰对他印象深刻。
回到酒店后厨，徐冰与行政总厨吴迪在菜品安排上产生分歧，两人各执己见，气氛紧张。
与此同时，时慧宝毛遂自荐来到酒店后厨应聘，开始了他在酒店后厨的工作之旅。
第2集 时慧宝初入后厨，对环境和工作流程都不熟悉，闹了不少笑话，还因为操作失误差点耽误了出餐。
徐冰虽然严厉批评了他，但也看到了他对厨艺的热情和天赋，决定给他一个机会。
程亮作为年轻厨师，一心想在贵宾宴会上崭露头角，他精心准备了一道创新菜品，却遭到吴迪的否定，这让程亮心生不满。
第3集 贵宾宴会筹备进入关键阶段，后厨每个人都忙得不可开交。
时慧宝努力学习，逐渐适应了后厨的工作节奏。
徐冰发现时慧宝在处理食材上有独特的技巧，便有意培养他。
吴迪察觉到徐冰对时慧宝的关注，担心会影响后厨的平衡。
程亮不甘心自己的菜品被否，偷偷将自己准备的菜混入菜单中，引发了一系列小混乱。
第4集 贵宾宴会正式开始，后厨全员紧张投入工作。
程亮私自加菜的事情被发现，导致上菜顺序出现问题，徐冰和吴迪紧急应对，才没有造成大的失误。
时慧宝在关键时刻发挥出色，成功完成了自己负责的菜品，得到了大家的认可。
宴会结束后，酒店领导对后厨的表现总体满意，但也指出了一些问题，徐冰和吴迪决定加强对后厨的管理。
第5集 时慧宝在工作中与后厨的其他厨师逐渐熟络起来，胖洪等人经常拿他开玩笑，但彼此关系也越来越融洽。
徐冰为了提升后厨整体水平，组织了一场厨艺小比拼。
程亮一心想要夺冠，在比赛中耍了些小聪明，引起了其他厨师的不满。
时慧宝凭借扎实的基本功和独特的创意获得了比赛的胜利，这让程亮对他更加嫉妒。
第6集 酒店迎来一位美食评论家，后厨上下都十分重视。
吴迪精心安排菜品，希望能得到好评。
时慧宝在准备菜品过程中，提出了一些新颖的想法，得到了徐冰的支持。
然而，评论家对部分菜品提出了尖锐的批评，这让后厨众人备受打击。
程亮趁机将责任推给时慧宝，引发了后厨内部的矛盾。
第7集 徐冰力排众议，坚持认为时慧宝的想法有可取之处，鼓励大家不要气馁。
在徐冰的带领下，后厨团队重新调整菜品，准备再次迎接挑战。
时慧宝努力钻研厨艺，向其他老师傅请教经验。
吴迪看到时慧宝的努力，对他的态度也有所转变。
程亮看到自己的计划没有成功，心中更加怨恨时慧宝。
第8集 酒店接到一个大型婚宴的订单，这对后厨来说是个巨大的挑战。
徐冰和吴迪分工合作，安排各项工作。
时慧宝主动承担了一些难度较大的任务，在准备过程中遇到了不少困难，但他凭借坚韧的毅力克服了。
婚宴当天，后厨有条不紊地进行着工作，然而，突然出现食材短缺的问题，让局面变得紧张起来。
第9集 面对食材短缺的危机，时慧宝和其他厨师们一起想办法，通过巧妙的食材替换和调整菜品，成功解决了问题，婚宴得以顺利进行。
这次经历让后厨团队更加团结，也让时慧宝在团队中的地位更加稳固。
程亮在婚宴过程中故意捣乱，被徐冰识破，受到了批评。
第10集 徐冰在工作中逐渐发现自己对时慧宝产生了不一样的感情，但她因为年龄和身份的原因，一直压抑着自己的情感。
时慧宝对徐冰的感情懵懵懂懂，只专注于提升厨艺。
吴迪察觉到了徐冰的心思，他一方面提醒徐冰要谨慎对待感情，另一方面也担心这会影响后厨的工作氛围。
第11集 酒店举办了一场厨师交流活动，邀请了各地的知名厨师。
时慧宝和其他厨师们积极参与，学习到了很多新的厨艺技巧和理念。
在活动中，时慧宝结识了一位前辈厨师，得到了他的指点和鼓励。
程亮在活动中试图贬低时慧宝，但时慧宝凭借自己的实力赢得了大家的尊重。
第12集 徐冰的前男友突然出现，这让徐冰陷入了困扰。
前男友试图挽回徐冰，这引起了时慧宝的误会和不安。
后厨的工作也因为徐冰的情绪波动受到了一定影响。
吴迪看在眼里，决定找机会化解这场误会，让徐冰能够专心工作。
第13集 吴迪找时慧宝谈心，解释了徐冰和前男友的事情，消除了时慧宝的误会。
时慧宝意识到自己对徐冰的感情已经很深，决定勇敢面对。
徐冰在前男友的纠缠下，更加清楚自己的内心，她发现自己真正爱的是时慧宝。
两人终于坦诚相待，确定了恋爱关系。
第14集 酒店决定参加一个全国性的厨艺大赛，徐冰和吴迪挑选了时慧宝等几位优秀厨师组成参赛团队。
团队开始了紧张的训练，时慧宝全身心投入其中，不断提升自己的厨艺水平。
程亮因为没有入选参赛团队，心中充满怨恨，他暗中策划破坏参赛团队的训练。
第15集 在训练过程中，团队遇到了各种困难和挫折，比如菜品创意不足、时间把控不好等。
徐冰和吴迪鼓励大家不要放弃，共同寻找解决办法。
时慧宝发挥自己的优势，提出了一些独特的创意，得到了团队成员的认可。
然而，程亮的破坏行动也开始显现，团队的训练设备出现故障，食材也被损坏。
第16集 徐冰和吴迪察觉到有人在背后搞破坏，他们开始调查。
时慧宝在一次偶然的机会中发现了程亮的可疑行为，经过一番追查，终于真相大白。
程亮的行为遭到了大家的指责和唾弃，他也认识到了自己的错误，后悔不已。
第17集 参赛团队排除万难，继续训练。
时慧宝在训练中不断突破自己，厨艺达到了一个新的高度。
比赛前夕，团队成员们既紧张又兴奋，他们做好了充分的准备，迎接这场重要的挑战。
徐冰鼓励大家放松心态，发挥出自己的最佳水平。
第18集 厨艺大赛正式开始，各地的优秀厨师齐聚一堂，竞争十分激烈。
徐冰带领的团队在比赛中沉着冷静，按照预定计划完成了一道道精美的菜品。
时慧宝在比赛中更是超常发挥，他的作品得到了评委们的高度评价。
经过多轮激烈角逐，团队成功进入决赛。
第19集 决赛中，徐冰团队面临着强大的对手。
他们在菜品创意和制作工艺上都进行了大胆创新，力求展现出最高水平。
时慧宝在制作过程中遇到了一些突发状况，但他凭借丰富的经验和应变能力成功解决。
最终，团队凭借出色的表现赢得了大赛的冠军。
第20集（大结局） 夺冠后，酒店和后厨团队都迎来了荣誉和赞誉。
时慧宝和徐冰的感情也更加深厚，他们决定一起为推动厨艺事业发展努力。
后厨的氛围变得更加和谐，大家在时慧宝的带动下，对厨艺充满了热情和追求。
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