老寒腿在医学上多对应膝关节骨性关节炎，主要症状如下： 疼痛 早期疼痛特点：初期症状相对较轻，疼痛多在长时间行走、上下楼梯、蹲下站起等膝关节负重或活动较多的情况下出现。

比如，爬几层楼梯后，膝盖就会隐隐作痛，休息一会儿疼痛便有所缓解。

这种疼痛一般为钝痛，有时也可能伴有酸胀感。

中期疼痛变化：随着病情发展，疼痛发作更为频繁，即使日常短距离行走也可能引发疼痛。

在天气变化，如气温骤降、湿度增加时，疼痛会明显加剧。

很多患者在阴雨天前，膝盖就开始疼痛，似乎能“预报天气”。

晚期疼痛状况：病情严重时，疼痛会持续存在，甚至在夜间休息时也会发作，影响睡眠质量。

患者常因疼痛难以入睡或半夜疼醒，疼痛程度也较为剧烈，对日常生活造成极大困扰。

关节僵硬 晨起僵硬：早晨起床后，膝关节会出现明显的僵硬感，活动受限，感觉膝盖“发紧”“发皱”，需要缓慢活动几分钟甚至十几分钟后，僵硬感才会逐渐减轻。

这一现象被称为晨僵，一般晨僵时间不会超过半小时。

久坐后僵硬：除了晨起，长时间坐着或蹲着后突然起身，膝关节同样会出现僵硬、不灵便的情况，要经过片刻活动才能恢复正常行走。

肿胀 轻度肿胀：早期可能仅表现为膝关节周围轻微的肿胀，外观上不太明显，但用手触摸时能感觉到与正常状态不同，有轻微的饱满感。

这主要是由于关节内的滑膜组织受到刺激，产生了少量积液。

中度肿胀：病情进展后，肿胀会更加明显，膝关节看起来比正常时增粗，皮肤发亮。

此时关节腔内积液增多，有时还能看到髌上囊（膝盖上方的一个结构）隆起，按压时有波动感。

重度肿胀：严重时，整个膝关节会出现明显的肿大变形，不仅影响美观，还会导致关节活动严重受限，行走困难。

畸形 常见畸形类型：随着疾病的长期发展，膝关节会逐渐出现畸形。

常见的为膝内翻畸形，也就是俗称的“O型腿”，双腿伸直时，两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢；少数情况下也可能出现膝外翻畸形，即“X型腿”，两下肢自然伸直或站立时，两足内踝不能相碰而两膝能靠拢。

畸形影响：关节畸形会进一步改变膝关节的力学结构，加重关节软骨的磨损，导致疼痛、肿胀等症状更加严重，同时也会显著降低患者的行动能力和生活质量。

活动受限 日常活动受限：老寒腿患者在进行一些简单的日常活动时会遇到困难。

例如，上下楼梯时，膝关节屈伸会感到费力，需要借助扶手或缓慢移动；蹲下和站起动作也变得艰难，往往需要旁人协助或花费较长时间才能完成。

运动功能受限：对于喜爱运动的人来说，患病后跑步、跳跃等运动几乎无法进行。

膝关节的疼痛和不稳定感会使患者不敢做大幅度的动作，严重限制了运动能力，影响到正常的体育锻炼和户外活动。

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