“盯防”是一个体育术语，常用于足球、篮球、橄榄球等球类对抗性运动中， 指防守球员对特定进攻球员进行紧密、持续的防守动作，限制对方球员的行动、接球、传球或投篮等，以降低对方得分机会。

在实际运用场景中，比如在足球比赛里，后卫球员会紧紧跟随对方球队的核心进攻球员，时刻留意其跑位、接球意图，阻止他顺利接球或者突破防线；篮球比赛中，防守球员会贴住对方的关键得分手，干扰其运球、传球以及投篮动作，这种紧紧跟随、密切关注并限制对手行动的防守行为就是“盯防”。

此外，“盯防”在日常生活或非体育语境中，也可引申为对某人或某事进行密切关注、严密防范，防止出现意外情况或不良后果 。

例如，警方对犯罪嫌疑人实施24小时盯防，确保其一举一动都在掌控之中。