“不紧不慢”形容做事或行动的节奏既不急促也不迟缓，保持平稳、从容的状态 。

其中，“不紧”意味着没有紧迫感，不着急忙慌；“不慢”表示速度也不至于过缓，整体处于一种适中、有条不紊的行进节奏。

例如：他不紧不慢地收拾着书包，好像完全不担心上学迟到。

这句话就通过“不紧不慢”生动地描绘出人物从容的状态，收拾书包的动作既不仓促慌乱，也没有故意拖延。