中时区又称零时区。

从本初子午线（0°经线）开始，向东西各跨7.5°经度的范围就是中时区。

全球按经度划分为24个时区，中时区处于中间位置，它是计算全球不同地区时间的重要基准。

以中时区为起点，向东依次为东一区至东十二区，向西依次为西一区至西十二区 。