在“平衡”一词中，“衡”字有“秤杆”的意思，后来引申为“称量、衡量” ，进而有“使平稳、使均等”的含义。

“平衡”整体表示对立的各方面在数量、质量或力量上相等或相抵，处于一种稳定、和谐的状态。

以下从不同角度对“平衡”进行解释： 物理学角度：指物体在力的作用下处于静止或匀速直线运动状态，即所受合力为零。

例如，放在水平桌面上静止的书本，受到重力和桌面的支持力，这两个力大小相等、方向相反，使书本处于平衡状态。

化学领域：化学平衡是指在一定条件下的可逆反应中，正反应速率和逆反应速率相等，反应混合物中各组分的浓度保持不变的状态。

此时，化学反应并没有停止，而是正、逆反应仍在持续进行，但宏观上物质的量和性质不再改变。

生理学范畴：人体的平衡是指身体在各种姿势和运动过程中，能够维持重心稳定，保持正常的姿势和运动功能。

这依赖于神经系统、肌肉系统和骨骼系统等多个生理系统的协调运作。

比如，人在走钢丝时，通过调整身体各部位的肌肉张力和姿势，来保持身体的平衡，防止摔倒。

日常生活和抽象意义层面：平衡意味着在多种因素或需求之间找到恰当的比例和协调关系。

比如工作与生活的平衡，是指合理分配时间和精力，既能够在工作上取得成就，又能兼顾家庭、个人兴趣和身心健康；收支平衡指收入和支出大致相等，财务状况稳定 。