大阪和东京是日本两个重要城市， 二者直线距离大约是350千米。

但实际出行距离和所需时间因出行方式不同而有差异： 铁路：搭乘新干线是往来大阪和东京较为快捷的方式，例如乘坐希望号（のぞみ）列车，运行速度较快，大约 2 小时 30 分钟就能从大阪抵达东京 。

公路：如果选择长途巴士，耗时较长，通常需要 7 - 8 小时左右，具体时长取决于路况等因素。

自驾的话，距离约 500 千米，根据行驶路线和交通状况，驾驶时间大概在 6 - 7 小时 。

航空：从大阪飞往东京，空中飞行时间较短，大约 1 小时左右。

不过算上去机场、候机以及从目的地机场前往市区的时间，整体行程时间会增加。