清晨，我喜欢沿着公园的小路跑步，呼吸着清新的空气。

小明每天坚持跑步，他的身体素质越来越好了。

跑步不仅能锻炼身体，还能放松心情，减轻压力。

学校运动会上，同学们都在赛场上奋力跑步，争取取得好成绩。

爸爸总是在下班后去操场跑步，以此来缓解一天的疲劳。

为了参加马拉松比赛，小李加大了跑步训练的强度。

我和朋友相约周末一起去河边跑步，享受美好的时光。

跑步的时候，我能感受到风在耳边呼啸而过。

那位老人每天都会在小区里慢慢地跑步，精神矍铄。

教练要求队员们每天进行定时定量的跑步训练。

小红刚开始跑步时觉得很累，但坚持一段时间后就适应了。

跑步是一项简单又有效的有氧运动，适合大多数人。

每次心情不好的时候，我就会去跑步，让自己平静下来。

操场上，一群孩子在欢快地跑步，充满了活力。

哥哥跑步的速度非常快，在学校里是有名的短跑健将。

妈妈为了减肥，开始尝试每天早起跑步。

跑步过程中，要注意调整呼吸和步伐的节奏。

我们班组织了一次跑步比赛，大家都踊跃参加。

长期坚持跑步，可以提高心肺功能，增强免疫力。

夜晚，路灯下有人独自跑步，身影显得格外坚毅。

【跑】的拼音笔画顺序：    

简体跑  繁体字跑  拼音pǎo    笔画数12  四角号码65535  部首足  五笔输入KHQN  结构左右结构  五行属性水  笔画顺序： 丨フ一丨一丨一ノフフ一フ  笔画读法 竖折横竖横竖横撇折折横折  跑  

【跑】是什么意思、字义及解释  

【跑】的解释（来源：辞典简编版）基本字义跑

一种把脚向后蹬推，并把加速动作后的脚停住，然后向前迅速跨出的前进动作。配合身体向前倾，可增加速度。　逃走、躲避。跑掉、逃跑往、到。你们都跑这儿来了。物体离开应当的位置。风把我的帽子吹跑了。为某事奔走忙碌。跑新闻、跑生意、跑码头其他字义跑

一种把脚向后蹬推，并把加速动作后的脚停住，然后向前迅速跨出的前进动作。配合身体向前倾，可增加速度。　◎逃走、躲避。【组词】：跑掉、逃跑往、到。【组词】：你们都跑这儿来了。物体离开应当的位置。【组词】：风把我的帽子吹跑了。为某事奔走忙碌。【组词】：跑新闻、跑生意、跑码头【跑】的解释（来源：辞典修订版）基本字义跑

动词   快走。【组词】：「长跑」、「短跑」。动词   逃走、躲避。【组词】：「跑掉」、「逃跑」、「跑得了和尚，跑不了庙。」动词   往、到。【组词】：「你们都跑这儿来了。」《老残游记．第二零回》：「我们都是齐河县人，跑到这省里，受他们这种气，真受不住！」动词   物体离开应当的位置。【组词】：「风把我的帽子吹跑了。」动词   为某事奔走忙碌。【组词】：「跑新闻」、「跑生意」、「跑码头」、「跑单帮」。动词   走运。《儒林外史．第二回》：「李老爹这几年在新任老爷手里着实跑起来了，怕不一年要寻千把银子。」其他字义跑

动词   兽用脚掘地。《西京杂记．卷四》：「滕公驾至东都门，马鸣局不肯前，以足跑地久之。」【跑】的解释（来源：小字典）基本字义跑

快步走。【组词】：「跑步」、「长跑」。逃走、躲避。【组词】：「逃跑」、「跑得了和尚，跑不了庙。」到。【组词】：「你们怎么都跑来了？」物体离开本来的位置。【组词】：「风把我的帽子吹跑了。」为某事奔走忙碌。【组词】：「跑腿」、「跑生意」、「跑码头」、「跑新闻」。