每天早晨，爷爷都会去公园锻炼，打太极拳。

为了增强体质，我坚持每天跑步锻炼。

运动员们刻苦锻炼，只为在赛场上取得好成绩。

适当的体育锻炼可以提高我们的免疫力。

爸爸经常通过游泳来锻炼自己的耐力。

学校非常重视学生的体育锻炼，开设了多种课程。

锻炼不仅能让身体更健康，还能缓解压力。

这位健身教练指导学员进行科学的锻炼。

奶奶年纪大了，但依然会做一些简单的锻炼。

我们应该养成定期锻炼的好习惯。

登山是一项很好的锻炼方式，能欣赏美景又能锻炼身体。

小明为了参加运动会，每天都加大锻炼强度。

瑜伽是一种受欢迎的锻炼方式，有助于身心放松。

妈妈觉得做家务也是一种锻炼。

长期坚持锻炼，他的身体素质明显提高了。

体育老师强调了锻炼对青少年成长的重要性。

晚上，很多人会在广场上跳舞锻炼。

想要拥有好身材，就得坚持规律的锻炼。

骑自行车既能环保出行，又能起到锻炼的作用。

经过一段时间的锻炼，她的体力有了很大提升。

【锻】的拼音笔画顺序：    

简体锻  繁体字鍛  拼音duàn    结构左右结构  部首钅  笔画数14  五笔输入QTHC  四角号码65535  五行属性金  笔画顺序： ノ一一一フノ丨一一一ノフフ丶  笔画读法 撇横横横折撇竖横横横撇折折捺  锻  

【锻】是什么意思、字义及解释  

【锻】的解释（来源：辞典简编版）基本字义锻

将金属放入火中烧红，再用铁锤搥打。【组词】：锻造、锻接【锻】的解释（来源：辞典修订版）基本字义锻

动词   将金属放入火中烧红，再用铁锤搥打。【组词】：「锻链」、「锻造」、「锻工」、「锻接」。《书经．费誓》：「备乃弓矢，锻乃戈矛，砺乃锋刃，无敢不善。」《晋书．卷四九．嵇康传》：「初，康居贫，尝与向秀共锻于大树之下，以自赡给。」名词   磨刀石。同「碫」。《诗经．大雅．公刘》：「涉渭为乱，取厉取锻。」汉．毛亨．传：「锻，石也。」【锻】的解释（来源：小字典）基本字义锻

将金属放入火中烧红后再锤链，使更加精纯。【组词】：「锻造」、「锻接」。磨练、训练。【组词】：「锻链」。