《我的1979》主演
林一霆：饰演乔小麦，性格直爽、敢爱敢恨，在改革开放浪潮中勇敢追求自己的幸福与事业。
孙艺宁： 饰演齐卫红，与主角们一同经历时代变迁，在生活和情感上有着诸多起伏。
王茂蕾：饰演陈建国，在时代变革中不断成长，努力实现自己的人生价值。
何达：饰演赵永刚，展现出那个特殊时期青年的热血与奋斗精神。
剧情分集介绍
由于剧集具体情节细节较多，以下为每一集相对核心内容的概括：
第1集
故事开篇于1979年，乔小麦、齐卫红等一群年轻人怀揣着梦想与憧憬，生活在充满变革气息的时代。乔小麦对齐卫红的哥哥齐胜利心生爱慕，而此时社会正处于改革开放初期，各种新思潮和变化开始冲击着人们的生活。年轻人在面对爱情、家庭和未来发展时，有着懵懂与迷茫，同时也充满了探索的热情。
第2集
乔小麦积极投身到新事物中，她努力学习新知识，尝试接触新兴行业。在这个过程中，她与齐胜利的接触逐渐增多，感情也在悄然升温。齐卫红则在生活中遇到了一些小挫折，她开始思考自己的人生方向，与朋友们之间的关系也经历着微妙的变化。
第3集
陈建国在工作上努力进取，得到了一个重要的晋升机会，但同时也面临着巨大的压力和挑战。赵永刚展现出他的热血与冲劲，积极参与到一些集体活动中，试图为自己闯出一片天地。乔小麦和齐胜利的感情进一步发展，却遭到了齐家人的反对，这给两人带来了困扰。
第4集
面对家人的反对，乔小麦和齐胜利并未退缩，他们努力争取在一起的机会。齐卫红在经历一系列事情后，决定改变自己，她开始学习一门新技能，希望能提升自己。陈建国在工作中遇到了竞争对手，他需要运用智慧和努力来应对危机，保住自己的职位。
第5集
随着改革开放的推进，市场环境发生了很大变化。赵永刚抓住机遇，尝试创业，但过程并不顺利，遇到了资金短缺、合作伙伴分歧等问题。乔小麦和齐胜利在感情上也遭遇了新的考验，外界的种种因素让他们开始反思彼此的关系是否能够长久。
第6集
齐卫红凭借自己的努力在新领域取得了一些成绩，她变得更加自信和独立。陈建国成功解决了工作中的难题，获得了领导的认可。赵永刚在创业失败后陷入低谷，但在朋友们的鼓励下，他重新振作起来，寻找新的出路。乔小麦和齐胜利经过深思熟虑，决定共同面对未来的困难，坚定地走在一起。
第7集
时代的发展给每个人带来了不同的机遇和挑战。乔小麦看准市场需求，决定下海经商，开启自己的创业之路。齐卫红在事业上继续攀升，同时也收获了一份真挚的爱情。陈建国在工作之余，积极参与社会公益活动，展现出自己的社会责任感。赵永刚经过不断摸索，终于找到了适合自己的事业方向。
第8集
乔小麦的生意逐渐走上正轨，但也面临着同行竞争等问题。她凭借自己的智慧和毅力，努力拓展业务。齐胜利在工作中也取得了不错的成绩，他全力支持乔小麦的事业。齐卫红和爱人筹备婚礼，沉浸在幸福之中。陈建国和赵永刚在各自的领域持续努力，为实现自己的理想不断奋斗。
第9集
在一次商业合作中，乔小麦遭遇了重大挫折，公司面临倒闭的风险。齐胜利不离不弃，与她一起想办法应对危机。齐卫红的婚姻生活也并非一帆风顺，她和丈夫在一些观念上产生了分歧。陈建国在公益事业中遇到了阻碍，但他没有放弃，努力寻求解决办法。赵永刚的事业稳步发展，开始筹备扩大规模。
第10集（大结局）
经过不懈努力，乔小麦成功扭转公司局面，事业迎来新的高峰。她和齐胜利的感情也更加深厚，两人步入婚姻殿堂。齐卫红与丈夫经过沟通和磨合，化解了矛盾，过上了幸福的生活。陈建国的公益事业取得显著成果，得到了社会的广泛赞誉。赵永刚的企业发展壮大，成为行业内的佼佼者。这群年轻人在1979年开启的追梦之旅，在时代的浪潮中画上了圆满的句号，他们都实现了自己的人生价值，收获了爱情、事业和成长 。
以上剧情介绍是基于一般情节走向的概括，实际剧情可能会更加丰富和细腻。