《我的继父是偶像》主演
林永健：饰演罗大佐，原本是一个单身摇滚大叔，幽默风趣但生活有些随性。阴差阳错之下成为三个孩子的继父，在与孩子们相处过程中发生了一系列啼笑皆非又充满温情的故事，努力承担起继父的责任。
胡杏儿：饰演苏大强，性格直爽，是罗大佐的红颜知己。在罗大佐面对家庭问题时，给予他很多支持和帮助，与罗大佐之间有着微妙的情感关系。
金巧巧：饰演韩玉萍，美丽优雅，是罗大佐的前妻。因为一些原因与罗大佐离婚，但心中对罗大佐还有感情，在孩子的问题上与罗大佐有着诸多交集。
张铎：饰演康成，成熟稳重，是苏大强的前男友。在感情上与苏大强、罗大佐之间产生了复杂的情感纠葛。
剧情分集介绍（含大结局）
第1集
摇滚大叔罗大佐本过着自由自在的单身生活，突然接到前妻韩玉萍的电话，说自己要出国，让他照顾三个孩子。罗大佐还没来得及拒绝，三个孩子——康妮、康凯和康睿就被送到了他面前。毫无育儿经验的罗大佐手忙脚乱，孩子们对这个陌生的继父也充满抵触情绪。
第2集
罗大佐努力尝试融入孩子们的生活，但状况百出。康妮正值青春期，叛逆任性，对罗大佐充满敌意；康凯调皮捣蛋，让罗大佐头疼不已；年幼的康睿则总是哭闹。罗大佐在照顾孩子的过程中洋相百出，却也逐渐摸索出一些方法。与此同时，罗大佐的红颜知己苏大强得知此事，前来帮忙。
第3集
苏大强的到来给混乱的家庭带来了一丝秩序。她帮助罗大佐照顾孩子，教他如何与孩子们沟通。罗大佐在苏大强的指导下，开始慢慢赢得孩子们的信任。然而，罗大佐的前妻韩玉萍突然回国，看到罗大佐和苏大强相处融洽，心中产生了醋意。
第4集
韩玉萍试图重新介入孩子们的生活，与罗大佐产生了矛盾。她认为罗大佐没有能力照顾好孩子，想要夺回抚养权。罗大佐为了证明自己，更加努力地学习如何做一个好继父。在这个过程中，他和孩子们的感情逐渐加深，康妮开始对他的态度有所转变。
第5集
康凯在学校闯了祸，罗大佐赶到学校处理。他没有责备康凯，而是耐心地了解事情的经过，帮助康凯解决问题。康凯感受到了罗大佐的关爱，对他的称呼也从“喂”变成了“爸”。这让罗大佐十分感动，也更加坚定了他要照顾好孩子们的决心。
第6集
苏大强的前男友康成回国，他事业有成，想要和苏大强复合。苏大强陷入了两难的境地，一方面她对康成还有感情，另一方面她又担心伤害到罗大佐。罗大佐察觉到了苏大强的异样，但并没有追问。此时，康妮在学校遇到了一些麻烦，罗大佐再次挺身而出。
第7集
罗大佐帮助康妮解决了学校的问题，康妮对他彻底敞开心扉。韩玉萍看到孩子们和罗大佐感情越来越好，心中有些失落。她决定和罗大佐好好谈谈孩子们的未来。与此同时，康成频繁约苏大强见面，试图挽回他们的感情，这让罗大佐心里有些不是滋味。
第8集
罗大佐和韩玉萍就孩子们的问题达成了共识，共同努力为孩子们创造一个好的成长环境。苏大强在和康成的接触中，发现自己还是放不下罗大佐。她决定和康成说清楚，专注于自己和罗大佐的感情。然而，康成并不甘心放弃。
第9集
康成开始暗中调查罗大佐，想要找出他的缺点，以此来破坏他和苏大强的关系。罗大佐在不知情的情况下，依然努力地照顾孩子们，为康凯辅导功课，带康睿玩耍。孩子们越来越依赖他，整个家庭充满了温馨的氛围。
第10集
康成找到罗大佐，指责他抢走了苏大强。罗大佐感到莫名其妙，但还是坦诚地表达了自己对苏大强的感情。两人发生了争执，这件事被苏大强知道了。苏大强明确地告诉康成，自己爱的是罗大佐，让他不要再纠缠。
第11集
韩玉萍在工作上遇到了困难，罗大佐得知后，利用自己的人脉和资源帮助她解决了问题。韩玉萍对罗大佐心存感激，两人的关系也变得更加融洽。孩子们看到父母能够和睦相处，也十分开心。此时，罗大佐所在的乐队迎来了一个重要的演出机会。
第12集
罗大佐全身心地投入到乐队演出的准备中，孩子们也在一旁为他加油打气。苏大强一直默默地支持着罗大佐，帮他处理一些琐事。在演出当天，罗大佐发挥出色，乐队的表演获得了巨大的成功。孩子们为有这样的继父感到骄傲。
第13集
演出成功后，罗大佐的事业迎来了新的转机。他开始接到更多的演出邀请，但他并没有忘记自己作为继父的责任。他依然抽出时间陪伴孩子们，关心他们的学习和生活。康妮在学校的成绩有所提高，康凯也变得更加懂事。
第14集
康成不甘心失败，他想出了一个计谋，想要陷害罗大佐。他找人制造了一些不利于罗大佐的舆论，导致罗大佐的事业受到了影响。孩子们和苏大强都坚信罗大佐是被冤枉的，他们一起努力寻找证据，为罗大佐洗清冤屈。
第15集
经过一番努力，孩子们和苏大强终于找到了证明罗大佐清白的证据，成功地为他洗清了冤屈。罗大佐十分感动，他感受到了家人的支持和信任。此时，韩玉萍决定再次出国发展，她放心地将孩子们交给罗大佐照顾。
第16集（大结局）
罗大佐和苏大强的感情越来越好，两人决定结婚。孩子们得知这个消息后，都非常高兴，积极地为他们筹备婚礼。在婚礼上，罗大佐看着身边的孩子们和心爱的苏大强，心中充满了幸福。一家人在欢声笑语中，开启了新的美好生活，罗大佐也真正成为了孩子们心中的好继父，和苏大强携手走过未来的日子 。