《暖男记》主演包括谭凯（饰 梁馨刚） 、刘庭羽（饰 佟俊铭）、李东霖（饰 章小军）、 岳红（饰 秦妈）、 翁虹（饰 秦姝）等。以下是该剧大致的分集剧情介绍直至大结局：
第1集
佟俊铭是一位事业有成的钻石王老五，但感情生活并不顺利。在一次商务活动中，他结识了年轻漂亮的记者梁馨刚。梁馨刚性格直爽，充满正义感，对佟俊铭这种看似高高在上的企业家带有偏见。佟俊铭却对率真的梁馨刚产生了浓厚兴趣，开始有意无意地接近她。
第2集
佟俊铭制造各种机会与梁馨刚相处，梁馨刚开始并未察觉佟俊铭的心思，只把他当作普通朋友。一次偶然，梁馨刚在采访中遇到麻烦，佟俊铭出手相助，帮她解决了难题，这让梁馨刚对佟俊铭的看法有所改变。与此同时，佟俊铭的前女友秦姝回国，她依然对佟俊铭旧情难忘，试图重新挽回这段感情。
第3集
秦姝频繁出现在佟俊铭身边，这引起了梁馨刚的误会，以为佟俊铭是个感情不专一的人。佟俊铭察觉到梁馨刚的误解，努力向她解释自己与秦姝已经过去，但梁馨刚半信半疑。在工作上，梁馨刚接到一个重要的调查报道任务，而调查对象恰好与佟俊铭的公司有业务往来，这让两人的关系更加复杂。
第4集
梁馨刚在调查过程中遇到诸多阻碍，佟俊铭暗中帮助她获取关键线索。梁馨刚逐渐发现佟俊铭并非像表面那样冷漠无情，而是一个心地善良、有担当的人，对他的好感也在悄然增加。秦姝看到佟俊铭对梁馨刚关怀备至，心生嫉妒，开始耍手段试图破坏他们的关系。
第5集
秦姝故意在梁馨刚面前与佟俊铭表现得亲密无间，梁馨刚心里有些失落，但嘴上依然逞强。佟俊铭看出梁馨刚的心思，更加明确自己对她的感情，正式向梁馨刚表白。梁馨刚面对佟俊铭突如其来的表白，一时不知所措，没有立刻答应。
第6集
章小军是佟俊铭的好友兼合作伙伴，他看出佟俊铭对梁馨刚是真心的，便在一旁帮忙出谋划策。梁馨刚经过一段时间的思考，终于接受了佟俊铭的感情，两人正式确定恋爱关系。然而，秦姝不甘心失败，她联合公司内部的一些人，试图给佟俊铭的公司制造麻烦。
第7集
佟俊铭的公司因为秦姝的暗中操作陷入危机，他忙于应对公司事务，疏忽了与梁馨刚的相处。梁馨刚虽然理解佟俊铭，但心里还是有些委屈。秦姝趁机在佟俊铭面前表现温柔体贴，想让佟俊铭回心转意。佟俊铭不为所动，坚定地表示自己只爱梁馨刚。
第8集
梁馨刚决定帮助佟俊铭解决公司危机，她利用自己记者的身份和人脉，为佟俊铭找到了新的投资机会。在这个过程中，两人的感情更加深厚。秦姝得知自己的计划失败，恼羞成怒，想出更恶毒的计谋对付梁馨刚。
第9集
秦姝散布谣言抹黑梁馨刚，导致梁馨刚在工作中受到很大压力，甚至面临失业风险。佟俊铭一边安慰梁馨刚，一边努力调查真相，找出幕后黑手。章小军也全力协助佟俊铭，三人一起努力应对这场危机。
第10集
经过一番周折，佟俊铭终于找到了证据，证明谣言是秦姝所为。他带着证据找到秦姝，要求她停止这种恶劣行为。秦姝见事情败露，依然不肯罢休，还试图伤害梁馨刚。关键时刻，佟俊铭挺身而出，保护了梁馨刚。
第11集
秦姝的行为彻底激怒了佟俊铭，他与秦姝彻底决裂。秦姝失去理智，竟然绑架了梁馨刚，以此威胁佟俊铭回到她身边。佟俊铭心急如焚，与警方合作，制定营救计划。
第12集
在警方和佟俊铭等人的共同努力下，梁馨刚成功获救，秦姝也受到了法律的制裁。经历这场生死考验后，佟俊铭和梁馨刚更加珍惜彼此。佟俊铭决定向梁馨刚求婚，给她一个安稳的未来。
第13集
佟俊铭精心策划了一场浪漫的求婚仪式，梁馨刚感动不已，欣然答应。两人开始筹备婚礼，亲朋好友纷纷送上祝福。然而，在婚礼筹备过程中，又出现了一些小插曲，比如双方家庭对于婚礼细节的不同意见等。
第14集
佟俊铭和梁馨刚努力协调双方家庭的关系，解决各种问题。章小军在这个过程中也帮了不少忙，他见证了两人一路走来的爱情，为他们感到高兴。经过一系列的努力，婚礼的各项准备工作终于就绪。
第15集（大结局）
佟俊铭和梁馨刚迎来了他们盛大而温馨的婚礼，亲朋好友齐聚一堂，共同见证这幸福的时刻。在婚礼上，佟俊铭和梁馨刚互相许下誓言，承诺一生相伴、不离不弃。婚后，两人过上了甜蜜的生活，佟俊铭继续经营自己的事业，梁馨刚也在工作上取得新的成就，他们用爱温暖着彼此，携手走向美好的未来 。