《28岁未成年》并非电视剧，而是一部2016年上映的电影，主演有倪妮饰演凉夏、霍建华饰演茅亮、马苏饰演猫粮、王大陆饰演严岩 。以下为你介绍这部电影的完整剧情：
前期甜蜜与危机初现
电影开场，展现了凉夏与茅亮长达十年的恋爱历程。凉夏一直渴望能与茅亮步入婚姻殿堂，为此她努力迎合茅亮的喜好，失去了自我。在凉夏28岁生日这天，她满心期待茅亮能给自己一个求婚惊喜，精心准备了浪漫的晚餐等待茅亮回家。
然而，茅亮却因为工作忙碌，不仅忘记了凉夏的生日，还带回了一个女同事。面对这一幕，凉夏内心失望至极，与茅亮发生了激烈争吵。茅亮指责凉夏变得多疑、无理取闹，不再是曾经那个充满灵气的女孩；凉夏则哭诉自己为这段感情付出了太多，却得不到应有的回应。两人的矛盾彻底爆发，茅亮提出分手，离开了家。
神奇巧克力与性格转变
分手后的凉夏伤心欲绝，偶然间发现了一盒神秘的巧克力。吃下巧克力后，凉夏竟神奇地变成了17岁时的自己。17岁的凉夏天真烂漫、勇敢无畏，充满了青春活力。
变回17岁的凉夏决定重新找回自我，不再围绕着茅亮生活。她开始尝试各种新鲜事物，报名参加绘画班，重拾曾经热爱的绘画梦想。在绘画班上，凉夏结识了阳光帅气的严岩。严岩被凉夏独特的气质所吸引，主动与她交流，两人很快成为了朋友。
情感纠葛与自我成长
随着与严岩的接触日益增多，凉夏感受到了一种全新的心动感觉。严岩带凉夏去看画展、参加派对，让她体验到了丰富多彩的生活。与此同时，茅亮在离开凉夏后，开始反思自己在这段感情中的问题，意识到自己对凉夏的伤害有多深，心中渐渐涌起对凉夏的思念。
茅亮试图挽回凉夏，频繁出现在凉夏身边。这让凉夏陷入了两难的境地，一边是曾经深爱十年的茅亮，一边是带给自己新鲜感和心动感觉的严岩。在这个过程中，凉夏不断成长，她学会了正视自己的内心需求，不再盲目依赖他人。
结局抉择与蜕变新生
经过一系列的经历和思考，凉夏最终做出了决定。她明白，虽然与茅亮有过美好的回忆，但过去的十年她迷失了自己，而现在的她需要的是真正能够尊重自己、支持自己梦想的人。
凉夏拒绝了茅亮的复合请求，选择与严岩一起走向新的生活。在这个过程中，凉夏也不再是那个为了爱情失去自我的女孩，她成长为一个独立、自信的女性。电影结尾，凉夏和严岩手牵手走在充满阳光的道路上，画面温馨而美好，寓意着凉夏迎来了全新的人生篇章，完成了从幼稚到成熟的蜕变 。