《生命的好日子》主演 黄志忠 饰演 韩墨池：作为剧中核心人物，他出身于高干家庭，是一个充满理想主义和浪漫情怀的文艺青年。
在时代浪潮的推动下，经历了下乡插队、返城创业等一系列重大人生转折，其性格坚韧且内心丰富，在不同阶段展现出对爱情、友情和事业的执着追求。
吴越 饰演 苏红梅：她是一个温柔善良、坚强独立的知识女性。
家庭成分不好，但凭借自身努力考上大学，在学业和事业上不断进取，与韩墨池有着深厚的感情，在时代变迁中与韩墨池共同成长，相互扶持。
马境 饰演 钟思存：韩墨池的初恋女友，家境优越，性格直爽。
她对韩墨池一往情深，但由于种种原因与韩墨池错过，在经历了人生的起伏后逐渐成熟，找到了属于自己的人生方向。
程煜 饰演 苏世闻：苏红梅的父亲，一位历经磨难的知识分子。
他在特殊时期遭受不公待遇，但始终坚守自己的信念和原则，对子女的教育非常重视，其言传身教对苏红梅的成长产生了深远影响。
剧情分集介绍 第1集 故事始于1967年，韩墨池是高干子弟，充满青春活力与理想抱负。
他与好友刘春红、陈爱军等人热衷于参加各种文艺活动。
韩墨池在一次活动中邂逅了苏红梅，苏红梅的美丽与才情深深吸引了他。
与此同时，苏红梅因家庭成分问题在学校备受冷落，但她依然坚持学习，积极向上。
韩墨池不顾家庭反对，主动与苏红梅交往，两人逐渐产生了朦胧的感情。
第2集 随着形势变化，知识青年上山下乡运动开始。
韩墨池响应号召，决定前往农村插队锻炼。
苏红梅也因家庭原因被迫下乡。
韩墨池的母亲担心儿子受苦，试图阻拦但未能成功。
韩墨池与苏红梅在下乡队伍中重逢，他们一同来到了偏远的农村。
在艰苦的农村生活中，韩墨池和苏红梅相互照顾，感情进一步升温。
然而，韩墨池的初恋女友钟思存突然出现，她为了追随韩墨池也来到了农村，这使得三人之间的关系变得微妙起来。
第3集 在农村，知青们面临着繁重的劳动和艰苦的生活条件。
韩墨池努力适应农村生活，凭借自己的智慧和勇气帮助村民解决了一些实际问题，赢得了大家的尊重。
苏红梅在劳动中表现出色，同时不忘学习，她的勤奋和坚韧让韩墨池更加钦佩。
钟思存则有些不适应农村生活，她试图劝说韩墨池回城，但韩墨池决心在农村好好锻炼自己，拒绝了她的提议。
这引起了钟思存的不满，她对苏红梅产生了嫉妒心理，三人之间的矛盾逐渐显现。
第4集 一次意外中，苏红梅为了救一名落水儿童身负重伤。
韩墨池心急如焚，全力照顾苏红梅。
钟思存看到韩墨池对苏红梅无微不至的关怀，心中十分痛苦。
在苏红梅养伤期间，韩墨池为她朗读诗歌、讲述外面的世界，两人的感情愈发深厚。
与此同时，知青们在农村开展了各种文化活动，丰富了大家的精神生活，韩墨池也在这些活动中发挥了重要作用，进一步拉近了与村民和知青们的距离。
第5集 随着高考制度的恢复，知青们看到了改变命运的希望。
苏红梅和韩墨池都积极备考，他们相互鼓励、共同学习。
钟思存对高考兴趣不大，她更希望韩墨池能和她一起回城找份安稳工作。
在备考过程中，苏红梅遇到了很多困难，家庭的压力和学习资料的匮乏让她有些焦虑。
韩墨池四处为她寻找学习资料，帮助她解决问题。
最终，苏红梅和韩墨池都顺利参加了高考。
第6集 高考成绩公布，苏红梅和韩墨池都考上了理想的大学。
他们怀着激动的心情准备回城上学。
在回城途中，他们回忆起在农村的点点滴滴，感慨万千。
回到城市后，韩墨池和苏红梅面临着新的生活和挑战。
韩墨池进入大学后，积极参加各种社团活动，展现出卓越的领导才能。
苏红梅则专注于学业，努力提升自己。
钟思存对韩墨池依然念念不忘，她试图重新挽回与韩墨池的感情，但韩墨池明确表示自己只爱苏红梅，这让钟思存深受打击。
第7集 在大学里，韩墨池结识了许多志同道合的朋友，他们一起探讨文学、哲学，追求真理。
苏红梅在学业上取得了优异成绩，同时也积极参与社会实践。
然而，韩墨池的家庭发生了一些变故，父亲的工作受到影响，家庭经济状况变得紧张。
韩墨池不得不一边学习一边打工赚钱，补贴家用。
苏红梅在得知后，主动帮助韩墨池，两人相互扶持，共同度过难关。
第8集 毕业后，韩墨池和苏红梅面临着就业选择。
韩墨池决定投身于文化事业，他进入了一家出版社工作。
苏红梅则凭借自己的专业能力进入了一家科研单位。
在工作中，他们都努力拼搏，取得了不错的成绩。
与此同时，社会经济快速发展，人们的生活发生了巨大变化。
韩墨池和苏红梅也顺应时代潮流，不断调整自己的生活方式和价值观。
他们在事业上相互支持，感情也更加稳定。
第9集 随着改革开放的深入，韩墨池看到了文化市场的巨大潜力，他决定辞职创业。
苏红梅虽然有些担心，但还是坚定地支持韩墨池的决定。
韩墨池创办了一家文化公司，在创业过程中遇到了很多困难和挫折，资金短缺、市场竞争激烈等问题接踵而至。
苏红梅在工作之余，全力帮助韩墨池，为他出谋划