《变成你的那一天》主演包括张新成 、梁洁 ，以下是该剧每集剧情介绍直至大结局： 第1集 娱记余声声为了曝光顶流明星江熠的恋情，潜入酒店偷拍，意外与江熠一同跌入泳池，两人醒来后发现身体互换。
余声声在江熠的身体里状况百出，不仅对经纪人裴迦南的指令一头雾水，还在直播中差点暴露身份。
而江熠在余声声的身体里，面对余声声混乱的生活和不靠谱的闺蜜，也是不知所措。
第2集 余声声努力适应江熠的明星生活，却因不熟悉业务频繁出错，惹得工作人员不满。
江熠则在余声声的工作中展现出超强的逻辑思维，帮助余声声解决了一些工作上的难题。
两人通过手机互相交流应对方法，在这个过程中逐渐了解彼此。
余声声在江熠的身体里意外得知他患有重度睡眠障碍，每晚都要靠药物入睡。
第3集 江熠代替余声声参加家庭聚会，面对余声声性格各异的家人，他努力伪装却还是破绽百出。
余声声这边则要应对江熠复杂的社交关系，在一次活动中，她以江熠的身份巧妙化解了与竞争对手的冲突，让江熠对她有所改观。
然而，两人身体互换的事情随时可能被发现，他们必须尽快找到恢复的方法。
第4集 余声声在江熠的身体里尝试帮助他改善睡眠问题，通过一些放松的方法，江熠当晚竟然没有依靠药物就睡着了。
这让江熠对余声声有了新的认识。
与此同时，余声声的闺蜜发现“余声声”（江熠）行为举止大变样，开始怀疑她是不是生病了。
江熠为了不让闺蜜起疑，努力模仿余声声的样子，但还是被闺蜜看出端倪。
第5集 公司安排江熠（余声声）参加一档恋爱综艺，余声声十分抗拒，但又不得不硬着头皮上。
在综艺录制现场，余声声状况不断，好在有江熠在手机那头指导。
而江熠在余声声的生活中，与余声声的同事相处融洽，还帮同事解决了工作上的困扰。
两人在这个过程中，对彼此的职业和生活有了更深的理解。
第6集 在恋爱综艺中，余声声（江熠）与女嘉宾的互动引起了粉丝的不满，网上出现了很多负面评论。
江熠得知后，教余声声如何应对舆论危机。
余声声按照江熠的方法，成功平息了粉丝的怒火。
另一边，江熠在余声声的身体里，发现了她一直以来的梦想是成为一名优秀的记者，并且为了这个梦想一直在努力。
第7集 余声声和江熠在相处过程中，感情逐渐发生变化。
江熠开始关心余声声的生活，余声声也对江熠的内心世界有了更多的了解。
一次偶然的机会，两人发现只要有强烈的情绪波动，身体就有可能换回来。
于是他们开始尝试制造各种情绪刺激，但都没有成功。
第8集 江熠（余声声）在拍摄广告时，因为一些意外情况陷入危险，余声声（江熠）不顾自身安危前去营救。
这次事件让两人的感情进一步升温，他们意识到彼此在对方心中已经占据了重要的位置。
然而，身体互换的问题依然没有得到解决，他们继续寻找恢复的办法。
第9集 余声声的家人察觉到“余声声”（江熠）的变化，开始追问原因。
江熠无奈之下，只好编造谎言暂时糊弄过去。
与此同时，江熠的经纪人裴迦南发现江熠（余声声）最近行为有些奇怪，开始暗中调查。
余声声和江熠一边要应对身边人的怀疑，一边还要努力寻找恢复身体的方法，压力越来越大。
第10集 裴迦南发现了江熠和余声声身体互换的秘密，他决定帮助两人保守这个秘密，并一起寻找恢复的方法。
在裴迦南的帮助下，他们尝试了各种方法，但都没有效果。
在这个过程中，裴迦南也看到了江熠在余声声身体里的改变，对余声声有了新的认识。
第11集 江熠（余声声）在工作中遇到了一个重大挫折，他开始怀疑自己是否真的适合当明星。
余声声鼓励他要坚持自己的梦想，不要轻易放弃。
在余声声的鼓励下，江熠重新振作起来，以更好的状态投入到工作中。
两人之间的感情也在相互鼓励中变得更加深厚。
第12集 余声声（江熠）在采访中遇到了一个棘手的问题，江熠在手机那头为她出谋划策，帮助她成功完成了采访。
这次采访让余声声得到了领导的认可，也让她离自己的梦想更近了一步。
江熠看到余声声的成长，也为她感到高兴。
第13集 两人在一次争吵后，情绪激动，身体突然恢复了正常。
然而，恢复正常后的他们却发现彼此已经离不开对方。
江熠意识到自己喜欢上了余声声，余声声也对江熠有着同样的感情。
但是，他们的身份差距和外界的压力让他们的感情面临着考验。
第14集 江熠和余声声开始偷偷交往，他们小心翼翼地隐藏着自己的恋情，生怕被媒体和粉丝发现。
然而，纸包不住火，他们的恋情还是被狗仔拍到，一时间网上炸开了锅，江熠的事业受到了很大的影响。
第15集 面对舆论的压力，江熠和余声声没有退缩，他们决定一起面对。
江熠召开新闻发布会，公开承认了自己和余声声的恋情，并表示会努力平衡好事业和爱情。
余声声也在自己的工作中努力证明自己，不因为恋情而影响工作。
他们的坚持和勇气得到了很多人的支持。
第16集（大结局） 在经历了一系列的困难和挑战后，江熠的事业逐渐回升，余声声也实现了自己的梦想，成为了一名优秀的记者。
两人的感情更加坚定，最终携手步入了婚姻的殿堂，过上了幸福美满的生活。
婚礼上，亲朋好友纷纷送上祝福，他们也迎来了属于自己的美好未来 。