《惊变28天》是一部极具影响力的丧尸题材电影，以下为你详细介绍其剧情： 病毒爆发 动物解放组织成员闯入一家科研机构，他们意图解救被囚禁用于实验的大猩猩。
这些大猩猩感染了一种名为“狂暴病毒”的致命病毒，该病毒能让感染者在短时间内陷入疯狂的暴力状态。
在混乱中，病毒泄露，一名研究员被感染的大猩猩咬伤，从而成为第一个人类感染者。
主角苏醒 自行车快递员吉姆（西连·墨菲 饰）在医院的病床上昏迷了28天之后苏醒过来。
他发现整个伦敦空无一人，城市一片死寂，街头弥漫着诡异的气氛。
吉姆穿着病号服走出医院，四处寻找有人的迹象，但看到的只有废弃的车辆、垃圾和偶尔出现的血迹。
遭遇丧尸 在探索过程中，吉姆不小心闯入了一群丧尸的领地。
这些丧尸行动敏捷，被“狂暴病毒”感染后，眼中布满血丝，充满攻击性。
他们一旦发现目标，便会发出嘶吼声，以极快的速度冲上去撕咬。
吉姆拼命逃跑，幸运地躲进了一辆出租车。
在车内，他通过广播得知整个英国都已被这种可怕的病毒侵袭，大部分人都变成了丧尸，人类文明几近崩溃。
结识伙伴 吉姆驾车来到一处教堂，遇到了同为幸存者的塞莱娜（娜奥米·哈里斯 饰）和马克（诺厄·亨特利 饰）。
塞莱娜性格坚强，经验丰富，她告诉吉姆，在病毒爆发初期，大多数人在毫无防备的情况下被感染，只有少数人侥幸逃脱。
三人决定结伴而行，寻找安全的地方。
短暂避难 他们来到一座公寓楼，这里看起来相对安全。
在公寓里，他们找到了食物和水，暂时安顿下来。
然而，平静并没有持续太久。
一天晚上，马克外出寻找物资时不幸被丧尸袭击。
当他满身鲜血地回到公寓时，已经感染了病毒，很快就变成了丧尸，开始攻击塞莱娜和吉姆。
无奈之下，吉姆只好将马克杀死。
这一事件让吉姆和塞莱娜更加清楚地认识到生存的残酷。
军队救援 第二天，吉姆和塞莱娜听到了直升机的声音，原来是曼纳将军（布兰登·格里森 饰）带领的军队。
军队将他们带到了一个军事据点，这里看起来戒备森严，似乎是安全的避风港。
曼纳将军告诉他们，军队正在努力控制局势，并且在寻找治疗病毒的方法。
吉姆和塞莱娜以为终于可以摆脱危险，开始过上安稳的生活。
真相揭露 然而，随着时间的推移，吉姆和塞莱娜发现了军队内部的黑暗秘密。
曼纳将军认为女性在病毒传播方面相对较慢，于是他计划让手下的士兵强奸包括塞莱娜在内的所有女性幸存者，以此来繁衍人类。
得知这一真相后，吉姆和塞莱娜决定逃离这个可怕的地方。
最终逃亡 在逃亡过程中，他们与军队展开了激烈的追逐和战斗。
吉姆和塞莱娜凭借着机智和勇气，成功摆脱了军队的追捕。
最后，他们在公路上遇到了一辆汽车，车上坐着塞莱娜的父亲弗兰克（克里斯托弗·埃克莱斯顿 饰）和妹妹汉娜（梅根·伯恩斯 饰）。
一家人团聚后，继续踏上寻找安全之地的旅程，电影在充满希望又略带悬念的氛围中结束，留给观众无尽的遐想，他们能否在这个被丧尸肆虐的世界中找到真正的安全之所。