主演 李晨：饰演张一男，是一个帅气且有点玩世不恭的夜店老板，在意外成为奶爸后逐渐成长 。
陈赫：饰演余峥，是个典型的IT宅男，性格木讷但心地善良，因女友突然出国留下孩子而手忙脚乱。
张歆艺：饰演邹男，性格直爽的女律师，与张一男有着复杂的情感纠葛。
李倩：饰演唐爽，余峥的前女友，生下孩子后出国，引发一系列故事。
大致分集剧情（关键情节梳理） 第1 - 5集 余峥的女友唐爽突然告知他自己怀孕并打算生下孩子，随后便出国了，留下余峥独自面对即将当爸爸的现实。
张一男是个潇洒的夜店老板，生活自由随性。
一次偶然，邹男带着朋友去张一男的夜店，两人不打不相识。
余峥在准备迎接宝宝到来的过程中状况百出，完全没有育儿经验。
张一男虽然表面上对余峥的事情不太在意，但偶尔也会提供一些帮助。
第6 - 10集 孩子顺利出生，余峥手忙脚乱地照顾婴儿，各种啼笑皆非的事情不断发生。
张一男结识了年轻漂亮的女模特，本以为是一段浪漫恋情，却没想到女模特心机深沉，只是利用他。
邹男在工作中遇到棘手案件，压力巨大，但她还是会抽空帮余峥照顾孩子。
三人的生活因为这个孩子开始有了越来越多的交集。
第11 - 15集 张一男在感情上受挫，心情低落，余峥和邹男安慰他。
这时，余峥发现孩子生病，焦急万分，三人一起带孩子去医院。
在医院里，他们遇到各种问题，也更加深刻地体会到为人父母的责任。
邹男和张一男在共同照顾孩子和帮助余峥的过程中，彼此之间的感情逐渐升温，开始互相产生好感。
第16 - 20集 张一男决定改变自己以往的生活方式，认真对待生活和感情。
他开始追求邹男，邹男虽然有些心动，但又担心张一男只是一时冲动。
余峥努力平衡工作和照顾孩子，却因为工作上的失误面临失业危机。
唐爽在国外遇到困难，联系余峥希望他能帮忙，这让余峥陷入两难境地。
第21 - 25集 余峥在朋友们的鼓励下，重新振作，努力挽回工作上的失误。
张一男和邹男的感情进一步发展，两人确定了恋爱关系。
然而，张一男的母亲突然回国，对邹男并不满意，极力反对他们在一起，这给两人的感情带来了考验。
唐爽回国，想要回孩子的抚养权，与余峥等人产生了矛盾冲突。
第26 - 30集（大结局） 面对唐爽争夺孩子抚养权，余峥、张一男和邹男齐心协力应对。
他们通过各种努力，向唐爽证明自己有能力给孩子一个好的生活环境。
最终，唐爽被他们的真诚和努力打动，放弃了争夺抚养权。
张一男成功说服母亲接受邹男，两对情侣都收获了美好的爱情。
三个奶爸在经历了种种困难和挑战后，变得更加成熟和有担当，共同陪伴孩子健康快乐地成长 。