《欢乐颂 3》主演 江疏影：饰演叶蓁蓁，科研工作者，性格单纯善良、热情大方，出生优渥但没有架子，致力于环保科研项目。
杨采钰：扮演方芷衡，曾经在职场遭受性骚扰，凭借自身努力成功复仇并跳槽到新公司，外表冷艳，内心坚强。
张佳宁：饰演朱喆，酒店中层管理人员，聪明能干、情商极高，一路从基层打拼上来，深知职场规则。
张慧雯：饰演何悯鸿，初入职场的文艺青年，报社编辑，心高气傲，充满理想主义，说话直来直去容易得罪人。
李浩菲：扮演余初晖，销售工作者，性格直爽火爆，与母亲关系复杂，努力赚钱想要改变生活。
剧情分集介绍 第 1 集 叶蓁蓁结束国外科研项目回国，入住欢乐颂小区 22 楼。
方芷衡跳槽到新公司，凭借专业能力迅速崭露头角。
朱喆在酒店处理各种棘手问题，展现出出色的管理能力。
何悯鸿入职报社，因不懂职场规则，在工作中与同事产生摩擦。
余初晖为了多赚钱，频繁加班做销售，同时还要应对性格强势的母亲。
五个女孩因为不同的原因在 22 楼相聚，开启了新的生活篇章。
第 2 集 叶蓁蓁热心地组织 22 楼的姐妹们聚餐，想要增进彼此的了解。
聚餐过程中，大家各自分享着自己的生活和烦恼。
方芷衡在新公司遇到竞争对手的恶意打压，她冷静应对，凭借智慧化解危机。
朱喆在酒店接待了一位难缠的客人，通过巧妙周旋，成功维护了酒店的利益和声誉。
何悯鸿在报社撰写的稿件因观点过于尖锐，遭到主编的批评，她感到十分委屈。
余初晖的母亲突然来到她工作的地方大闹，让她在同事面前十分尴尬。
第 3 集 叶蓁蓁在科研工作中遇到难题，她积极查阅资料，请教同行专家，努力寻找解决方案。
方芷衡发现公司内部存在一些不正当竞争行为，她决定暗中调查，却意外发现与自己过去的经历有关联。
朱喆在酒店管理层的晋升考核中表现出色，但也引来了一些同事的嫉妒和排挤。
何悯鸿在采访一位知名作家时，因言语不当引发冲突，导致采访失败，她开始反思自己的行为方式。
余初晖为了摆脱母亲的过度干涉，努力攒钱想要搬出去住。
第 4 集 叶蓁蓁的科研项目取得重要突破，她兴奋地与姐妹们分享喜悦。
方芷衡在调查公司不正当竞争的过程中，逐渐接近真相，但也面临着来自对手的威胁。
朱喆凭借自己的实力和努力，成功晋升为酒店部门经理，然而新的工作带来了更多的挑战和压力。
何悯鸿在报社前辈的指导下，开始尝试改变自己的写作风格，努力提升业务能力。
余初晖在工作中结识了一位客户，对方欣赏她的努力和直率，给她介绍了一些新的业务机会。
第 5 集 叶蓁蓁参加学术研讨会，在会上结识了一些志同道合的朋友，拓展了自己的学术圈子。
方芷衡在公司的斗争中陷入困境，她的调查引起了高层的不满，面临被边缘化的风险。
朱喆在管理新团队时，遇到团队成员之间的矛盾和分歧，她努力协调，试图打造一个团结高效的团队。
何悯鸿在报道一起社会热点事件时，因追求独家新闻而忽略了一些事实，引发了舆论争议，她陷入了自我怀疑。
余初晖的母亲突然生病住院，这让她在工作和照顾母亲之间疲于奔命。
第 6 集 叶蓁蓁利用自己的人脉和资源，帮助一位环保创业者解决了资金问题，看到自己能为他人带来帮助，她感到非常开心。
方芷衡决定不再坐以待毙，她收集证据，向上级领导揭露公司的不正当竞争行为，虽然过程艰难，但她始终坚持。
朱喆成功化解了团队内部的矛盾，团队业绩得到显著提升，她也赢得了同事们的认可和尊重。
何悯鸿在报社同事的帮助下，认识到自己的错误，重新撰写了客观公正的报道，挽回了一些声誉。
余初晖在照顾母亲的过程中，与母亲的关系逐渐缓和，她也开始思考如何平衡工作和家庭。
第 7 集 叶蓁蓁参与一个公益环保活动，通过自己的演讲和宣传，呼吁更多人关注环境保护问题，活动取得了良好的效果。
方芷衡在公司的正义之举得到了部分高层的支持，她成功扳回一局，并且获得了一个重要项目的主导权。
朱喆在酒店接待了一场大型会议，在筹备和组织过程中，她充分发挥自己的专业能力，确保会议顺利进行，得到了客户的高度评价。
何悯鸿在与一位资深记者的合作中，学到了很多宝贵的经验，她的写作水平有了明显提高。
余初晖在工作上取得了不错的业绩，她用奖金给母亲买了礼物，母女关系进一步改善。
第 8 集 叶蓁蓁的科研成果得到国际权威机构的认可，她收到邀请前往国外参加颁奖典礼。
方芷衡在负责重要项目时，遇到了技术难题和时间紧迫的双重压力，她带领团队日夜奋战，努力攻克难关。
朱喆在酒店发现了一些管理漏洞，她提出一系列改进措施，却遭到部分保守派同事的反对，她陷入了两难境地。
何悯鸿在报道一个弱势群体的故事时，深入了解他们的生活，被他们的坚韧精神所打动，写出了一篇感人至深的报道，受到读者的广泛好评。
余初晖在工作中遇到了一个强劲的竞争对手，对方不择手段地抢夺她的客户，她决定奋起反击。
第 9 集 叶蓁蓁在国外参加颁奖典礼期间，结识了许多国际知名的科研专家，拓宽了自己的国际视野。
方芷衡的团队成功解决了项目中的技术难题，项目顺利推进，但在与合作方的谈判中，又出现了利益分配的分歧。
朱喆在与保守派同事的争论中，坚持自己的观点，通过摆事实、讲道理，最终说服了他们，酒店的管理改革得以顺利进行。
何悯鸿在报社的地位逐渐稳固，她开始尝试独立负责一些重要选题。
余初晖在与竞争对手的较量中，凭借自己的智慧和毅力，成功夺回客户，并赢得了公司的嘉奖。
第 10 集 叶蓁蓁回国后，将国外先进的科研理念和技术带回国内，希望能推动国内环保科研事业的发展。
方芷衡在与合作方的艰苦谈判后，终于达成了双赢的合作协议，项目取得圆满成功，她也因此得到了公司的晋升机会。
朱喆在酒店成功举办了一场盛大的婚礼，凭借出色的组织能力和服务质量，为酒店赢得了良好的口碑和更多的业务。
何悯鸿在采访一位成功企业家时，挖掘出了对方背后不为人知的奋斗故事，写出了一篇深度报道，引起了业界的关注。
余初晖在工作之余，报名参加了一些职业培训课程，提升自己的专业技能，为未来的发展做准备。
第 11 集 叶蓁蓁发起了一个环保科研项目合作计划，邀请国内相关领域的企业和机构共同参与，得到了积极响应。
方芷衡在新的工作岗位上遇到了新的挑战，团队成员之间存在沟通障碍和协作问题，她努力调整管理方式，试图凝聚团队力量。
朱喆在酒店接待了一位重要的贵宾，这位贵宾对酒店的服务提出了极高的要求，朱喆全力以赴满足贵宾的需求，确保接待工作万无一失。
何悯鸿在