主演 王浩信 饰演 渠头：一名普通警察，性格重情重义、乐观积极。
因一次执行任务时遭遇意外，陷入时间循环，不断重复经历同一天，从而展开了一系列惊心动魄的故事。
朱千雪 饰演 钟若岚：高级督察，聪明干练、冷静理智。
与渠头在工作中有诸多交集，随着剧情发展，与渠头产生了深厚的感情。
袁伟豪 饰演 凌加恩：警察，渠头的好友兼同事，性格开朗，在渠头陷入时间循环的过程中，给予了他不少支持和帮助。
单立文 饰演 钟鼎名：钟若岚的父亲，是警队中的高层领导，经验丰富，在案件调查和处理中发挥着重要作用。
分集剧情 第1集 故事开篇，警察渠头和同事凌加恩正在执行一项抓捕毒贩的任务。
行动过程中状况百出，渠头凭借机智和勇敢，成功将毒贩绳之以法。
下班后，渠头与暗恋已久的女神钟若岚相约吃饭，满心欢喜准备赴约。
然而，就在他过马路时，一辆失控的车辆突然冲来，渠头躲避不及，被车撞飞，生命垂危。
第2集 当渠头再次醒来，惊讶地发现自己竟然回到了被车撞的前一天早上，一切都如同昨天一样重新开始。
起初，渠头以为只是一场梦，但随着各种细节与前一天完全吻合，他才意识到自己陷入了时间循环。
为了打破这个循环，渠头决定改变当天的行动轨迹，试图找到脱离困境的方法。
第3集 渠头尝试了多种方法，却始终无法打破时间循环。
在这个过程中，他发现一些原本被忽略的细节，意识到可能与某个神秘事件有关。
与此同时，他在工作中利用提前知晓的信息，帮助同事们解决了一些棘手的问题，引起了大家的疑惑和关注。
钟若岚也对渠头的异常表现感到好奇，开始留意他的一举一动。
第4集 渠头决定将自己陷入时间循环的事情告诉凌加恩，凌加恩一开始并不相信，但看到渠头一次次准确预测事件的发展，不得不选择相信他。
两人开始一起寻找打破循环的线索。
在调查过程中，他们发现时间循环似乎与一个未侦破的旧案有关，而这个案子背后隐藏着巨大的秘密。
第5集 为了深入了解旧案，渠头和凌加恩找到了当年负责此案的老警员。
从老警员口中得知，这起案件涉及到一个神秘的犯罪组织，他们手段残忍，势力庞大。
当年的调查因为各种原因被迫中断，但老警员一直坚信案件另有隐情。
渠头意识到，要想打破时间循环，必须揭开这个犯罪组织的真面目。
第6集 渠头和凌加恩顺着线索展开调查，发现犯罪组织似乎在策划一场大规模的恐怖袭击。
为了阻止袭击发生，渠头利用时间循环的优势，提前布局，试图打乱犯罪组织的计划。
在这个过程中，渠头与钟若岚的接触越来越多，两人之间的感情也逐渐升温。
第7集 尽管渠头做了很多努力，但恐怖袭击还是如期而至。
在混乱中，渠头为了保护钟若岚，不惜以身犯险。
钟若岚被渠头的行为深深感动，两人的感情进一步升华。
然而，由于袭击造成了巨大的破坏和人员伤亡，渠头陷入了深深的自责之中，他更加坚定了要打破时间循环，阻止悲剧发生的决心。
第8集 渠头重新振作起来，与凌加恩继续调查犯罪组织的线索。
他们发现犯罪组织的头目与钟若岚的父亲钟鼎名似乎有着某种联系。
这一发现让渠头陷入了两难的境地，他不知道是否应该将此事告诉钟若岚。
在内心挣扎之后，渠头决定暂时隐瞒真相，继续深入调查。
第9集 随着调查的深入，渠头逐渐接近真相，但也引来了犯罪组织的注意。
他们派出杀手对渠头等人展开追杀，渠头和凌加恩多次险象环生。
在一次激烈的交锋中，凌加恩为了保护渠头，不幸受伤。
渠头深感愧疚，发誓一定要将犯罪组织一网打尽，为凌加恩报仇。
第10集 钟若岚察觉到渠头有事瞒着她，经过一番追问，渠头终于将怀疑钟鼎名与犯罪组织有关的事情告诉了她。
钟若岚一开始无法接受这个事实，但在看到一些证据后，不得不相信。
她决定与渠头一起调查父亲，弄清楚事情的真相。
第11集 钟若岚和渠头在调查过程中，发现钟鼎名其实是警方安插在犯罪组织内部的卧底。
多年来，他一直在为警方收集情报，试图将犯罪组织一举消灭。
但由于犯罪组织过于狡猾，一直未能成功。
如今，犯罪组织察觉到钟鼎名的身份可能暴露，准备对他下手。
第12集 为了保护钟鼎名，渠头和钟若岚与犯罪组织展开了一场惊心动魄的决战。
在战斗中，渠头充分利用时间循环的能力，一次次化解危机。
最终，他们成功击败了犯罪组织，阻止了恐怖袭击的发生。
随着犯罪组织被摧毁，时间循环也终于结束，渠头和钟若岚迎来了新的生活。
第13集（大结局） 时间循环结束后，一切恢复正常。
渠头和钟若岚感情更加深厚，两人正式确定了恋爱关系。
凌加恩经过治疗，伤势逐渐康复，继续与渠头并肩作战。
钟鼎名因为多年来的卧底工作，为警方做出了巨大贡献，得到了应有的表彰。
渠头也从这次经历中成长了许多，更加珍惜身边的人和来之不易的和平生活，他们一起迈向了充满希望的未来 。