主演 张歆艺 饰演 安静：性格直爽、大大咧咧，内心善良且坚韧。
她在生活中经历了诸多波折，与姐妹们相互扶持，共同成长。
蒋欣 饰演 夏冰：聪明伶俐、敢爱敢恨。
对待爱情充满热情，在追求幸福的道路上历经坎坷，同时也在事业上努力拼搏。
童瑶 饰演 任小爱：外表柔弱，内心坚强。
她在复杂的人际关系和生活困境中努力寻找自我价值，渴望得到他人的认可和关爱。
白冰 饰演 赵媛媛：时尚优雅，注重物质生活。
在追求高品质生活的过程中，逐渐领悟到友情和亲情的珍贵。
剧情分集介绍 第1集 安静、夏冰、任小爱和赵媛媛是从小一起长大的好姐妹。
安静在一家广告公司做策划，工作努力但一直没有得到晋升机会。
夏冰是一名舞蹈演员，在剧团里努力争取上台表演的机会。
任小爱刚大学毕业，正在四处求职，屡屡碰壁。
赵媛媛则嫁给了富商，过着看似光鲜亮丽的生活。
一次同学聚会上，姐妹们再次相聚，分享着彼此的生活现状，各自的故事也由此展开。
第2集 安静在公司接到一个重要项目，但同事却暗中使绊子，企图抢走功劳。
安静发现后十分气愤，决定凭借自己的实力完成项目。
夏冰在剧团排练时受伤，影响了演出机会，她心情低落。
任小爱终于得到一个面试机会，却因为缺乏经验而紧张出错。
赵媛媛在丈夫的公司帮忙，却发现丈夫似乎有什么事情瞒着她，心中起了疑虑。
第3集 安静凭借出色的创意和努力，成功完成项目，得到了领导的赏识，有望升职。
夏冰在姐妹们的鼓励下，积极复健，准备参加下一次演出。
任小爱经过反思，调整状态，再次投递简历，终于收到一家小公司的录用通知。
赵媛媛暗中调查丈夫，发现他和一个女客户关系密切，心中十分不安。
第4集 安静升职后，工作变得更加忙碌，与男友的相处时间变少，两人之间产生了一些矛盾。
夏冰在新的演出中表现出色，获得了观众的掌声和导演的认可。
任小爱开始适应新工作，但公司业务繁忙，她经常加班，感到压力很大。
赵媛媛忍不住质问丈夫，丈夫却否认与女客户有不正当关系，这让赵媛媛更加困惑。
第5集 安静和男友的矛盾升级，两人陷入冷战。
夏冰在演出中结识了一位知名的舞蹈编导，编导对她的才华十分欣赏，邀请她参加一个重要的舞蹈比赛。
任小爱因为工作努力，得到了老板的表扬，但同时也引来了同事的嫉妒。
赵媛媛发现丈夫的手机里有更多可疑信息，决定跟踪他，却意外发现丈夫竟然和一个陌生女人约会。
第6集 安静和男友最终决定分手，她心情低落，姐妹们纷纷安慰她。
夏冰为了准备舞蹈比赛，日夜刻苦训练。
任小爱在工作中被同事陷害，背了黑锅，她感到很委屈。
赵媛媛在看到丈夫约会后，伤心欲绝，决定和丈夫摊牌。
在姐妹们的陪伴下，赵媛媛与丈夫对峙，丈夫承认自己出轨，提出离婚。
第7集 安静分手后，将全部精力投入到工作中，在一次广告提案中表现出色，赢得了客户的信任。
夏冰在舞蹈比赛中一路过关斩将，进入了决赛。
任小爱经过努力，澄清了事实，证明了自己的清白，还得到了老板的额外奖励。
赵媛媛开始着手处理离婚事宜，但丈夫却在财产分割上百般刁难。
第8集 安静在工作中结识了一位优秀的男士，两人互相欣赏，逐渐产生了好感。
夏冰在舞蹈比赛决赛中发挥失常，没有取得理想的成绩，她十分沮丧。
任小爱得知自己的父母身体不好，决定请假回家照顾。
赵媛媛在姐妹们的帮助下，找到了一位专业的律师，准备与丈夫在法庭上争夺财产。
第9集 安静和新认识的男士感情升温，开始正式交往。
夏冰在姐妹们的鼓励下，重新振作起来，决定出国深造，提升自己的舞蹈水平。
任小爱在家中悉心照顾父母，同时也在思考自己的未来。
赵媛媛的离婚官司进入关键阶段，丈夫为了保住财产，使出各种手段。
第10集 安静的新恋情遭到了家人的反对，她陷入了两难的境地。
夏冰收拾行囊，准备出国，姐妹们为她举办了送别会。
任小爱父母的病情逐渐好转，她决定回到工作岗位。
赵媛媛在法庭上据理力争，最终赢得了应有的财产份额，成功离婚。
第11集 安静努力调和家人与男友的关系，希望能够得到家人的认可。
夏冰在国外努力学习，结识了很多优秀的舞蹈人才。
任小爱回到公司后，接手了一个重要项目，她全力以赴，想要做出成绩。
赵媛媛离婚后，开始重新审视自己的生活，决定找一份工作，实现经济独立。
第12集 安静的家人最终接受了她的男友，两人感情更加稳定。
夏冰在国外的舞蹈比赛中获得大奖，她的名字开始在国际舞蹈界崭露头角。
任小爱成功完成项目，得到了公司的晋升机会。
赵媛媛经过面试，进入了一家时尚公司工作，她努力适应新环境，学习新技能。
第13集 安静和男友商量结婚的事情，开始筹备婚礼。
夏冰回国探亲，与姐妹们相聚，分享自己在国外的经历。
任小爱升职后，工作压力增大，但她依然努力应对。
赵媛媛在新公司表现出色，得到了上司的赏识，负责一个重要的时尚活动策划。
第14集 安静的婚礼筹备过程中遇到了一些问题，比如婚纱款式、婚礼场地等，姐妹们纷纷帮忙出谋划策。
夏冰在国内举办了一场个人舞蹈展，获得了业内人士的高度评价。
任小爱因为工作过度劳累，身体出现了一些问题，姐妹们关心她的健康，劝她注意休息。
赵媛媛精心策划的时尚活动取得了圆满成功，她的事业迎来了新的高峰。
第15集 安静终于迎来了自己的婚礼，姐妹们都来当她的伴娘。
婚礼上，安静和男友幸福地步入婚姻殿堂，姐妹们为她送上了最真挚的祝福。
夏冰决定回国发展，成立自己的舞蹈工作室。
任小爱经过调养，身体恢复健康，继续在工作上拼搏。
赵媛媛在时尚界站稳脚跟，成为了一名备受瞩目的时尚达人。
第16集 婚后的安静和丈夫生活甜蜜，但也面临着一些生活琐事的困扰。
夏冰的舞蹈工作室开始筹备，她四处寻找合适的场地和合作伙伴。
任小爱在职场上遇到了新的挑战，竞争对手使出各种手段打压她。
赵媛媛在时尚活动中结识了一位知名设计师，两人合作推出了一款新的服装系列。
第17集 安静和丈夫在生活观念上出现了一些分歧，两人经过沟通，互相理解，感情更加深厚。
夏冰的舞蹈工作室正式开业，姐妹们都来捧场。
任小爱凭借自己的智慧和努力，成功应对了竞争对手的挑战，还拓展了新的业务领域。
赵媛媛的服装系列大获成功，她的事业蒸蒸日上。
第18集 安静怀孕了，全家人都十分高兴。
夏冰的舞蹈工作室运营良好，她开始招收学员，培养新一代的舞蹈人才。
任小爱在职场上取得了更大的成就，被公司派往国外出差，拓展国际市场。
赵媛媛在时尚界的影响力越来越大，她受邀参加各种国际时尚活动。
第19集 安静在孕期出现了一些不适症状，姐妹们轮流照顾她。
夏冰的学员在舞蹈比赛中取得优异成绩，她感到十分欣慰。
任小爱在国外工作顺利，结识了很多国际友人，开阔了视野。
赵媛媛在国际时尚活动中结识了一位投资人，对方对她的事业很感兴趣，愿意提供资金支持。
第20集（大结局） 安静顺利生下一个可爱的宝宝，姐妹们都来医院探望。
夏冰的舞蹈工作室越办越好，成为了当地知名的舞蹈培训机构。
任小爱从国外回来后，职位得到了进一步提升，她的事业达到了新的高度。
赵媛媛在投资人的支持下，创立了自己的时尚品牌。
姐妹们在各自的领域都取得了成功，她们的友谊也更加深厚，继续相互扶持，共同迎接未来的生活 。