《后厨》主演 小沈阳 饰 时慧宝：酒店后厨的厨师，厨艺精湛，性格直爽，重情重义，经历了爱情与事业的种种波折。
海清 饰 徐冰：酒店西餐部主厨，外表强势，内心柔软，与时慧宝在工作中产生了深厚感情。
姜彤 饰 李同：酒店中餐部大厨，时慧宝的师哥，为人世故，为达目的有时会不择手段。
赵峥 饰 程亮：酒店副总经理，年轻有为，欣赏徐冰，追求徐冰并卷入了情感纠葛之中 。
剧情分集介绍（部分剧集示例） 第1集 时慧宝是旺德福酒店后厨的一名厨师，手艺高超但脾气倔强。
这天，酒店来了一位重要客人点了一道难度极高的菜，时慧宝凭借精湛厨艺出色完成，得到客人高度称赞。
然而，西餐部主厨徐冰却对时慧宝的行事风格颇有微词，两人初次见面就话不投机。
与此同时，酒店副总经理程亮注意到了徐冰的能力，对她暗生好感。
而时慧宝的师哥李同，表面上对他关怀备至，实则心怀嫉妒，暗中盘算着如何打压时慧宝。
第2集 酒店决定举办厨艺大赛，时慧宝积极报名参加，希望借此机会证明自己。
徐冰也接到通知负责西餐部分的评判工作。
李同担心时慧宝在比赛中出风头，于是在食材准备上暗中使坏，企图让时慧宝在比赛中失利。
时慧宝在不知情的情况下拿到了有问题的食材，比赛过程中状况百出，但他凭借扎实的功底和应变能力，还是顺利完成了菜品制作。
徐冰在评判过程中，发现了时慧宝菜品背后的隐情，对他的印象有所改观。
第3集 程亮开始频繁接近徐冰，邀请她参加各种活动，徐冰虽有所察觉但并未明确回应。
时慧宝在工作中与徐冰接触渐多，不知不觉间对她产生了别样的情愫。
一次厨房意外事故中，时慧宝不顾自身安危保护徐冰，徐冰深受感动，两人之间的关系悄然发生变化。
李同看到时慧宝和徐冰走得越来越近，心中嫉妒之火愈发旺盛，他决定采取更激烈的手段来破坏他们的关系。
大结局 时慧宝凭借自己的努力和才华，在厨艺界声名远扬，他的创新菜品得到了行业内外的一致认可。
在感情方面，徐冰终于认清了自己的内心，她拒绝了程亮的追求，与时慧宝走到了一起。
李同在经历了一系列事情后，认识到了自己的错误，向时慧宝真诚道歉，师兄弟二人冰释前嫌。
旺德福酒店在时慧宝等人的努力下，生意越来越好，后厨也恢复了往日的和谐与忙碌。
时慧宝和徐冰携手在烹饪的道路上继续前行，共同追求更高的厨艺境界，同时也收获了美好的爱情 。