主演 乔莉（白百何 饰）：女主角，大学毕业后进入职场，从一个职场新人逐渐成长为独当一面的销售精英，在事业与爱情中面临诸多抉择。
陆帆（张嘉益 饰）：赛思中国的销售总监，成熟稳重、睿智果断，在职场斗争中有着自己的谋略和原则，与乔莉相互欣赏，产生了复杂的情感纠葛。
于志德（王志飞 饰）：晶通电子厂的厂长，手握重要项目招标大权，在官场和商场的利益博弈中周旋，是推动剧情发展的关键人物。
各集剧情及大结局 由于剧集集数较多，下面选取关键节点和主要情节进行概括介绍： 第1 - 5集：职场初入与项目契机 乔莉大学毕业后进入赛思中国做销售助理，对业务尚不熟悉。
此时赛思中国得知晶通电子厂有一个7亿大单的改制项目招标，销售总监陆帆和副总监狄云海都想拿下这个项目。
乔莉偶然间得到机会接触晶通电子厂的高层于志德，她的单纯和执着给于志德留下了印象，这为赛思参与项目竞争埋下伏笔。
乔莉在这个过程中努力学习销售技巧，逐渐适应职场环境。
第6 - 10集：竞争加剧与情感萌动 赛思内部陆帆和狄云海为晶通项目明争暗斗。
陆帆发现乔莉在于志德面前有独特优势，开始重点培养乔莉，让她深度参与项目。
乔莉在与陆帆频繁接触中，对他产生了敬佩和好感，两人之间渐渐滋生出微妙的情感。
同时，竞争对手瑞贝卡公司也在全力争夺晶通项目，市场竞争愈发激烈。
乔莉在陆帆的指导下，不断提升自己的专业能力，努力应对来自各方的挑战。
第11 - 15集：项目波折与困境应对 晶通项目出现变数，于志德因一些内部问题面临压力，项目推进受阻。
赛思中国内部也出现分歧，狄云海为了私利试图破坏陆帆的计划。
乔莉陷入两难境地，但她凭借自己的智慧和勇气，一方面安抚于志德，另一方面协调赛思内部关系。
在这个过程中，乔莉与陆帆的感情进一步升温，但他们都克制着自己的情感，专注于项目。
第16 - 20集：真相浮现与危机升级 随着调查深入，发现晶通电子厂存在一些违规操作和利益输送问题，而于志德深陷其中。
这一情况让赛思中国陷入危机，如果继续与于志德合作，可能面临法律风险；若放弃，前期投入将付诸东流。
陆帆和乔莉陷入艰难抉择，同时公司高层也对他们施加压力。
乔莉在这个过程中逐渐看清职场的复杂和残酷，内心十分挣扎。
第21 - 25集：坚守原则与情感考验 陆帆和乔莉决定坚守商业道德和法律底线，拒绝与有问题的于志德继续合作。
这一决定引起公司内部不同反应，狄云海借此机会打压陆帆。
乔莉和陆帆在困境中相互扶持，感情更加深厚，但他们也面临着来自外界和公司的巨大压力。
乔莉的好友陈染也在此时陷入职场危机，乔莉在帮助好友的同时，还要应对自己工作上的难题。
第26 - 30集：转机出现与最终抉择 晶通电子厂的问题得到解决，新的领导班子上台，重新启动项目招标。
赛思中国凭借之前良好的沟通基础和专业实力，再次获得参与资格。
陆帆和乔莉全力以赴准备投标方案。
在这个过程中，乔莉面临着事业与爱情的抉择，她发现自己对陆帆的感情已经影响到工作判断。
同时，陆帆也意识到自己不能因为个人感情影响乔莉的职业发展。
大结局（第30集） 赛思中国成功中标晶通项目，乔莉在事业上取得巨大成功。
然而，在感情上，乔莉和陆帆经过深思熟虑，决定以朋友身份继续前行，将重心放在各自的事业发展上。
乔莉通过这次项目的历练，成长为一名成熟自信的职场女性，她明白职场和人生都需要不断做出选择和牺牲。
最后，乔莉带着对未来的憧憬，开启了新的职场征程，而陆帆也继续在赛思中国发挥自己的才能，推动公司发展。
《浮沉》通过乔莉等人在职场的经历，展现了职场的风云变幻、利益博弈以及人物在其中的成长与情感纠葛 。