主演 佟大为：饰演郭洋，广告公司创意总监，性格直爽，有些大男子主义，努力在事业和家庭之间寻求平衡。
马伊琍：扮演李梅，大学教师，聪明能干，强势独立，对家庭有着自己的规划和要求。
黄磊：饰许小宁，曾经是职场精英，后成为“家庭煮夫”，心思细腻，擅长处理家庭琐事。
袁立：饰演兰心，皮具公司女老板，时尚自信，敢爱敢恨，在事业和感情上都有着强烈的主见。
刘金山：扮演老常，郭洋的老板，幽默风趣，对郭洋比较赏识。
剧情分集介绍（大致概括） 第1 - 5集 郭洋和李梅看似幸福美满的家庭，因李梅升职后工作忙碌，忽略家庭，两人矛盾渐生。
许小宁辞职回家当“家庭煮夫”，引起妻子兰心不满，夫妻关系紧张。
兰心忙于皮具公司事务，与许小宁沟通越来越少。
郭洋在公司面临新同事张谨的竞争，工作压力增大。
第6 - 10集 李梅因工作出色获得出国培训机会，郭洋却担心家庭因此失衡，两人为此争吵。
许小宁在家精心打理家务，试图让兰心看到自己的价值，但兰心依旧觉得他没出息。
兰心在生意场上结识了大客户老袁，老袁对兰心表现出特殊好感。
郭洋在工作中与张谨接触频繁，引起李梅误会。
第11 - 15集 李梅出国培训期间，郭洋独自照顾家庭，开始体会到李梅的辛苦。
许小宁尝试创业，开网店卖家居用品，但过程并不顺利。
兰心察觉到许小宁的创业想法，虽不看好但也未过多干涉。
郭洋在工作上取得成绩，得到老常的表扬，却又因与张谨的一次出差引发更大误会，李梅提前回国兴师问罪。
第16 - 20集 李梅回国后与郭洋冷战，郭洋努力解释并挽回。
许小宁网店生意逐渐有了起色，兰心却因公司资金周转问题陷入困境。
老袁提出帮助兰心，但条件暧昧。
兰心在纠结中向许小宁坦白公司状况，许小宁决定全力支持她。
郭洋和李梅在朋友的调解下，开始反思自己在婚姻中的问题。
第21 - 25集 许小宁为帮兰心解决资金问题，四处奔波找投资。
郭洋在工作上遇到重大危机，项目出现失误。
李梅放下身段，在工作上给予郭洋支持和建议。
兰心拒绝了老袁带有附加条件的帮助，与许小宁一起努力挽救公司。
三人家庭在经历这些波折后，夫妻间的关系有了新的变化。
第26 - 30集 郭洋成功解决工作危机，对李梅心怀感激，两人感情升温。
许小宁的网店越做越好，兰心的公司也逐渐走出困境。
三个家庭聚在一起，分享彼此在婚姻和事业上的感悟。
他们意识到，婚姻需要双方共同经营，相互理解和支持，事业与家庭并非不可兼得，关键在于找到平衡。
大结局 三个家庭都经历了风雨考验，夫妻之间更加珍惜彼此。
郭洋和李梅学会尊重对方的事业追求，在家庭中共同承担责任；许小宁和兰心明白了夫妻间信任和沟通的重要性，携手继续经营事业和家庭；其他配角夫妻也都在这场“婚姻保卫战”中收获成长。
大家一起展望未来，充满信心地迎接新的生活，强调了只要夫妻双方相互扶持、共同努力，就能守护好婚姻和家庭的主题 。