主演 谭松韵：饰演云朵，她是一名实习体育记者，性格活泼开朗、古灵精怪。
云朵怀揣着新闻理想，努力在工作中证明自己，在采访过程中与游泳运动员唐一白相识相知并相爱。
谭松韵以其灵动的表演将云朵的青春活力和对爱情的执着展现得十分到位。
熊梓淇：扮演唐一白，曾经是游泳界的明日之星，却因被奸人所害而被禁赛。
但他没有放弃对游泳的热爱和梦想，在克服重重困难后重新回到赛场，最终取得优异成绩。
熊梓淇很好地诠释了唐一白坚韧不拔的精神和阳光帅气的形象。
黄圣池：出演欧阳恒，是游泳天才，实力强劲，外表高冷，内心善良。
他与唐一白既是竞争对手，又有着复杂的情感纠葛，在追求梦想的道路上相互激励。
黄圣池把欧阳恒的孤傲与内心的柔软演绎得恰到好处。
部分剧集剧情介绍（共37集，选取部分剧集） 第1集 实习记者云朵接到任务去采访全国游泳锦标赛，初次接触体育赛事报道的她状况百出。
在赛场边，云朵意外撞上了正在热身的唐一白，两人由此结缘。
此时的唐一白正处于禁赛期，满心不甘却只能默默坚持训练，等待复出的机会。
云朵对唐一白充满好奇，开始关注他的故事。
第10集 云朵为了帮助唐一白获得更多曝光机会，努力撰写关于他的报道，尽管过程中遇到很多阻碍，但她始终没有放弃。
唐一白在云朵的鼓励下，训练更加刻苦。
与此同时，欧阳恒在比赛中表现出色，成为众人瞩目的焦点，他和唐一白之间的竞争关系也逐渐浮出水面，两人暗暗较劲。
第25集 唐一白终于迎来了复出的机会，他站在赛场上，眼神坚定。
云朵在观众席为他呐喊助威。
比赛过程中，唐一白遭遇强劲对手，但凭借着顽强的毅力和平时的刻苦训练，他逐渐领先。
最终，唐一白成功夺冠，实现了自己的阶段性目标，也让一直支持他的云朵激动不已。
两人的感情在这个过程中也进一步升温。
大结局（第37集 ） 唐一白在后续的比赛中一路过关斩将，接连取得优异成绩，向着更高的荣誉迈进。
他和云朵的感情也愈发深厚，相互扶持。
欧阳恒在与唐一白的竞争中，也不断突破自我，两人惺惺相惜。
在一场重要的国际赛事中，唐一白面临前所未有的挑战，但他带着所有人的期望全力以赴。
最终，唐一白成功站在了最高领奖台上，实现了自己的梦想，也为国家赢得了荣誉。
台下的云朵看着唐一白，眼中满是骄傲与幸福。
赛后，唐一白向云朵深情告白，两人在亲朋好友的祝福下，紧紧相拥，开启了属于他们的幸福新生活 。