产妇断奶过程中身体会出现一系列变化和症状，主要包括以下方面： 乳房变化 胀痛：断奶后，乳汁继续分泌但不能及时排出，会在乳房内积聚，导致乳房胀痛。

这种胀痛感较为明显，程度因人而异，轻者可能只是轻微不适，重者会疼痛难忍，甚至影响日常生活和睡眠。

胀痛通常在断奶后的2 - 3天最为严重，之后会随着乳汁逐渐被吸收而减轻。

变硬：乳房内充满乳汁，乳腺组织扩张，使得乳房变得比平时硬实，触感较为紧绷。

整个乳房可能呈现胀满、坚实的状态，有时还能摸到因乳汁淤积形成的硬块。

变小：随着乳汁分泌减少以及身体对多余乳汁的吸收，乳房的体积会逐渐变小，恢复到接近孕前的大小。

不过，乳房的形态可能不会完全恢复到未孕状态，可能会出现一定程度的松弛下垂。

乳头变化 溢乳：断奶初期，乳头可能会有少量淡黄色或白色的乳汁溢出，这是正常现象。

即使没有挤压乳房，也可能会看到乳头有清亮或微浑浊的液体渗出，尤其在活动、情绪波动或受到轻微刺激时更容易出现。

随着时间推移，溢乳现象会逐渐减少直至停止。

敏感度改变：乳头的敏感度可能会发生变化，有的产妇会感觉乳头变得更加敏感，轻微触碰就会有异样感觉；而有的产妇则会觉得乳头敏感度下降。

身体其他症状 激素变化相关症状：断奶过程中，体内激素水平发生变化，雌激素、孕激素和泌乳素水平逐渐调整至非哺乳期状态。

这可能导致一些产妇出现类似经前综合征的症状，如头痛、头晕、乏力、烦躁、焦虑、情绪波动大等。

这些症状一般会在断奶后的一段时间内逐渐缓解。

发热：在乳汁淤积较为严重的情况下，如果合并细菌感染，可能会引发乳腺炎，导致产妇出现发热症状，体温可高达38℃甚至更高，同时还可能伴有乳房局部的红肿、疼痛加剧等表现。

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