抽筋，医学上称为“肌肉痉挛”，是指肌肉不由自主地强直收缩。

不同部位抽筋，其症状感觉存在一定差异，但总体来说，主要有以下几类典型感受： 强烈收缩感 发作时，能明显感觉到相应部位的肌肉迅速收紧、变硬，肌肉形态会发生改变，隆起突出。

例如小腿后侧抽筋时，腓肠肌会突然鼓起，触感坚硬如石，与正常柔软的肌肉状态截然不同。

这种强烈的收缩不受控制，患者无法自主放松肌肉。

剧痛感 抽筋带来的疼痛程度较为剧烈，常被描述为尖锐、刺痛或拉扯样的疼痛。

疼痛会持续整个抽筋过程，令人难以忍受，很多人会因此发出痛苦的叫声。

比如脚趾抽筋时，小小的脚趾部位却能产生钻心的疼痛，使人瞬间陷入极度不适之中。

牵扯感 除了疼痛，还会有一种明显的牵扯感，仿佛有一股强大的力量在使劲拉扯肌肉。

以大腿抽筋为例，会感觉大腿的肌肉被紧紧地往一个方向牵拉，关节也会随之受到影响，出现不自然的扭曲或活动受限，好像身体的正常姿态被外力强行改变。

肿胀感 在抽筋结束后的一段时间内，抽筋部位可能会出现肿胀感。

这是因为肌肉强烈收缩后，局部血液循环受到影响，代谢产物堆积，导致肌肉组织出现轻微的水肿。

此时触摸该部位，会感觉比正常时饱满、厚实，并且可能伴有一定的压痛。

肌肉僵硬感 抽筋过后，肌肉不会马上恢复到原来的柔软状态，而是会持续一段时间的僵硬。

例如手部抽筋后，握拳和伸展手指时会觉得肌肉不像平时那样灵活自如，有明显的发紧、僵硬感，需要经过一段时间的放松和活动，这种僵硬感才会逐渐消退。

一夜腿抽筋了三次,除了疼的直掉眼泪,手显得毫无用处,除了疼得

小腿总抽筋是缺钙吗?医生:当心是这些大病的前兆

跑步后小腿肚总是抽筋怎么办

浙一全科·科普|腿抽筋到底怎么回事|肌肉|血管|症状|血液循环|痛性

抽筋图片

腿部突然抽筋除了缺钙这2个原因也很关键

经常性的腿抽筋就是缺钙还可能是这5个疾病发出的信号

抽筋=缺钙?当心疾病在作祟!盲目补钙更伤身!

透析中为什么会发生抽筋

睡觉时突然腿抽筋是怎么回事医生或与5个因素有关

手脚抽筋,这个仲景方效用如神

睡觉时突然腿抽筋就是缺钙错还有这4个原因别忽视

睡觉时,突然腿抽筋是咋回事?并非是缺钙,或与这些情况有关

睡觉时腿部抽筋不仅仅因缺钙?揭秘3大原因,切勿掉以轻心!

神经肌肉接头兴奋阀值降低,导致肌肉过度收缩,从而引发腿部抽筋的症状

夜里小腿脚肚子抽筋,真tm疼.

家里经常抽筋的人,一个月内会出现2

腿抽筋怎么缓解

腿抽筋是咋回事?不一定是缺钙,小心是疾病信号!

缓解夜间腿抽筋症状的措施适度的夜间伸展运动:在上床前进行适度的

手抽筋的人也可以用药物进行有效治疗,可以改善抽筋的症状,从根本上

人们常说抽筋不是病,疼起来真要命,就是对抽筋症状的一种生动形容

为什么天气热腿会抽筋(为什么天气热腿会抽筋疼)

小腿抽筋的知识(上)

夜间腿部抽筋是许多人都可能经历过的症状,它不仅会瞬间打断你的睡眠

抽筋不都是缺钙惹的祸 找准元凶才能有效预防

小腿总抽筋?教你三招巧应对

抽筋

抽筋了该怎么办?

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙了?错,还有这4个原因