腰部扭伤是日常生活中常见的损伤，通常会出现以下症状： 疼痛 急性锐痛：扭伤瞬间，患者往往会感受到突然而剧烈的疼痛，这种疼痛犹如刀割或针刺，让人难以忍受。

疼痛位置多集中在受伤部位，可能是一侧腰部，也可能是中间脊柱旁的肌肉、韧带附着点处。

持续性钝痛：在扭伤后的数小时至数天内，疼痛会转变为持续性的钝痛。

患者在休息时疼痛可能有所减轻，但只要稍微活动腰部，如起身、弯腰、转身等动作，疼痛就会明显加剧。

随着时间推移，疼痛程度会逐渐减轻，但在损伤未完全恢复之前，仍会持续存在一定程度的疼痛。

肿胀：扭伤后，受伤部位的软组织（如肌肉、韧带）会出现不同程度的损伤，导致局部毛细血管破裂出血，进而引起肿胀。

肿胀一般在扭伤后的几小时内逐渐显现，受伤部位会比周围正常组织略显饱满，皮肤表面可能会有轻微的发红现象。

如果肿胀较为严重，可能会影响腰部的正常活动范围。

活动受限 主动活动困难：患者在尝试进行主动的腰部活动时，如向前弯腰、向后伸腰、向两侧侧弯或旋转腰部等动作，会因为疼痛而受到明显限制。

例如，弯腰捡东西时，会感觉到腰部疼痛难忍，无法顺利完成动作；想要转身时，也会因疼痛而动作迟缓、小心翼翼。

被动活动疼痛：即使在他人帮助下进行被动的腰部活动，患者同样会感到疼痛。

比如，医生轻轻推动患者的腰部做一些活动检查时，患者也会因疼痛而抗拒，这表明腰部的损伤使得其正常的活动功能受到了较大影响。

肌肉痉挛：腰部扭伤后，受损部位的肌肉会出于自我保护机制而发生痉挛。

患者可以明显感觉到腰部肌肉紧张、发硬，触摸时能感受到肌肉呈条索状隆起，与正常柔软的肌肉状态不同。

肌肉痉挛不仅会加重疼痛，还会进一步限制腰部的活动，形成恶性循环。

压痛：在腰部扭伤的部位，用手指轻轻按压，会出现明显的压痛感。

压痛的位置通常与受伤的具体部位相对应，通过压痛的检查，医生可以初步判断损伤的大致位置和范围。

例如，如果压痛集中在腰椎棘突旁的某一点，可能提示此处的韧带或肌肉附着点损伤；若压痛范围较广，则可能涉及到较大面积的肌肉拉伤 。

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