“窒息”有以下两种常见意思： 生理学与医学领域：指人体的呼吸过程受阻或异常，导致气体交换不能正常进行，氧气无法充分进入体内，二氧化碳不能顺利排出，从而引起身体缺氧、二氧化碳潴留，进而引发一系列生理功能障碍。

严重时会危及生命。

比如异物堵塞呼吸道、溺水、中毒等情况都可能导致窒息。

日常表达与比喻义：常用来形容一种极度压抑、憋闷的感受，仿佛呼吸都受到限制。

这种感受可能来自于环境氛围，如处在一个狭小、空气不流通且令人感到压抑的空间；也可能源于心理压力，像面临巨大的工作压力、紧张的人际关系等，让人在心理上产生喘不过气的感觉 。

例如“会场里紧张的气氛让他感到窒息” 。