这句歇后语常见的表述是：哑巴吃黄连——有苦说不出 。

虽然侧重点略有不同，但意思相近，都是表达遭遇困境、委屈等情况却没办法表达出来。

如果非要强调“有理”这方面，也可以用：哑巴打官司——有理说不清 。