谜底是“尔”字。

解析：“你若无心”意思就是“你”字去掉“心”（竖心旁 ），“你”减去左边的竖心旁后就剩下“尔”字，后半句“先自飞”起到辅助说明、增添谜面趣味性的作用，重点还是前半句对字形的拆解得出“尔”字 。