体育课说课稿(范文3篇)

《篮球行进间单手低手投篮》说课稿 一、说教材 《篮球行进间单手低手投篮》是体育课程中篮球教学的重要内容。

篮球运动深受学生喜爱，具有很强的健身性、趣味性和团队协作性。

行进间单手低手投篮动作舒展、连贯，是在快速移动中完成投篮的实用技术，对于提高学生的篮球技能和身体协调性有着重要作用。

通过学习该技术，能进一步激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生勇敢、果断等意志品质和团队合作精神。

二、说学情 授课对象为[具体年级]学生，他们正处于身心快速发展阶段，具有较强的好奇心和求知欲，身体素质和运动能力已有一定基础。

部分学生有过篮球接触经历，对篮球运动有一定兴趣，但整体篮球技术水平参差不齐。

这个年龄段的学生注意力集中时间有限，需要采用多样化教学方法和有趣的教学手段来吸引他们的注意力，激发学习积极性。

同时，他们具备一定的自主学习和合作探究能力，可在教师引导下进行小组学习和自我探索。

三、说教学目标 知识与技能目标：学生能理解行进间单手低手投篮的动作要领，大部分学生能正确做出该动作，部分学生能熟练运用。

过程与方法目标：通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等教学方法，提高学生的身体协调性、节奏感和控制球能力，培养学生观察、分析和解决问题的能力。

情感态度与价值观目标：培养学生对篮球运动的热爱，增强学生的自信心和团队合作意识，培养勇敢、顽强的意志品质。

四、说教学重难点 教学重点：脚步动作与手部动作的协调配合，以及投篮时的拨指动作。

教学难点：在快速行进中保持身体平衡，合理控制投篮的力度和方向。

五、说教法 讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观了解动作要领，建立正确动作表象。

分解练习法：将完整动作分解为脚步动作、手部动作等环节，逐步进行练习，降低学习难度，帮助学生更好地掌握动作细节。

游戏竞赛法：采用游戏和竞赛形式，增加学习趣味性，提高学生参与度，培养学生竞争意识和团队合作精神。

纠正错误法：在学生练习过程中，及时观察发现问题，针对个体差异进行有针对性的指导和纠正，帮助学生改进动作。

六、说学法 观察模仿法：学生认真观察教师示范动作，积极模仿练习，快速掌握动作基本形态。

自主练习法：学生在教师指导下，根据自身情况进行自主练习，不断改进和完善动作，提高自我学习能力。

合作学习法：学生分组进行练习和讨论，相互交流、相互帮助、共同进步，培养团队合作意识和沟通能力。

自我评价法：学生在练习过程中，对照动作要领自我评价，发现不足及时调整，提高自我反思和自我提高能力。

七、说教学过程 （一）开始部分（3分钟） 课堂常规：集合整队、师生问好、检查人数、宣布本节课内容和要求。

安排见习生。

（二）准备部分（7分钟） 慢跑热身：围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。

关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

专项准备活动：原地高抬腿跑30秒、篮球运球接力游戏。

（三）基本部分（25分钟） 教师讲解示范行进间单手低手投篮动作要领（3分钟） 结合篮球场地和器材，边讲解边示范完整动作。

强调重点动作环节：脚步动作（跨步接球、蹬地起跳）和手部动作（引球上举、拨指投篮）。

分解动作练习（12分钟） 脚步动作练习：学生分成四组，在篮球场一侧底线进行跨步接球、蹬地起跳脚步动作练习，每组练习10次，轮流进行。

手部动作练习：学生手持篮球，原地进行引球上举、拨指投篮动作练习，每人练习20次。

脚步与手部动作配合练习：学生两人一组，一人传球，另一人进行行进间跨步接球、蹬地起跳、引球上举、拨指投篮动作练习，每组练习10次后交换。

完整动作练习（8分钟） 学生分组在篮球场半场进行行进间单手低手投篮完整动作练习，每组推选一名组长负责组织练习和计数，每人练习8次。

教师巡回指导，及时纠正学生错误动作，强调动作要点。

游戏竞赛：“投篮接力比赛”（2分钟） 将学生分成四组，每组人数相等。

在篮球场两端底线设置起点和终点，每组学生依次从起点出发，进行行进间单手低手投篮，投中后返回起点与下一名同学击掌，依次类推，最先完成的小组获胜。

（四）结束部分（5分钟） 放松活动：带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如手臂、腿部肌肉拉伸，每个动作做2个八拍。

课堂小结：对本节课学生的学习情况进行总结，肯定优点，指出不足，提出改进建议。

布置作业：课后复习行进间单手低手投篮动作，自行练习10分钟。

宣布下课，师生再见。

八、说教学预计 预计大部分学生能够掌握行进间单手低手投篮的基本动作，部分学生能熟练运用该技术。

预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为[X]%左右，平均心率为[X]次/分钟。

可能出现的问题及解决方法：部分学生可能在脚步与手部动作协调配合上存在困难，教师应加强分解动作练习指导；个别学生可能因害怕受伤而不敢大胆练习，教师要做好安全教育和心理疏导工作。

《立定跳远》说课稿 一、说教材 《立定跳远》是体育教学中的一项重要内容，属于田径运动范畴。

它主要锻炼学生的下肢力量、爆发力和身体协调性，对提高学生的身体素质具有重要意义。

同时，立定跳远也是学生体育测试的项目之一，通过学习该项目，有助于学生在体育测试中取得良好成绩。

此外，学习立定跳远还能培养学生勇敢、自信的品质和勇于挑战自我的精神。

二、说学情 本次授课对象是[具体年级]学生，他们活泼好动，对新鲜事物充满好奇心，具有较强的学习积极性。

但由于学生个体差异，身体素质和运动能力有所不同。

部分学生协调性较好，接受新知识较快；而部分学生可能在下肢力量和身体协调性方面相对较弱，学习过程中会遇到一定困难。

因此，在教学过程中要关注学生个体差异，因材施教，满足不同学生的学习需求。

三、说教学目标 知识与技能目标：学生能理解立定跳远的动作要领，掌握预摆、起跳、腾空、落地等环节的基本动作，大部分学生能达到合格标准，部分学生能跳出较好成绩。

过程与方法目标：通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等教学方法，提高学生的下肢力量、爆发力和身体协调性，培养学生的观察力、模仿力和自我纠错能力。

情感态度与价值观目标：激发学生对体育活动的兴趣，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，增强学生的竞争意识和抗挫折能力。

四、说教学重难点 教学重点：预摆时上下肢的协调配合，起跳时快速有力蹬地，以及落地时的缓冲动作。

教学难点：起跳与腾空阶段的身体姿态控制，保持身体平衡，提高跳远成绩。

五、说教法 讲解示范法：通过清晰的语言讲解和标准的动作示范，让学生直观了解立定跳远的动作要领和技术环节，形成正确的动作表象。

分解练习法：将立定跳远的完整动作分解为预摆、起跳、腾空、落地等几个部分，分别进行针对性练习，降低学习难度，帮助学生逐步掌握动作细节。

游戏竞赛法：采用游戏和竞赛的形式组织教学，增加学习的趣味性和学生的参与度，培养学生的竞争意识和团队合作精神。

激励评价法：在教学过程中，及时给予学生肯定和鼓励，对学生的进步和优点进行表扬，增强学生的自信心和学习动力。

同时，针对学生存在的问题提出建设性意见，帮助学生改进提高。

六、说学法 观察模仿法：学生认真观察教师的示范动作，积极模仿练习，尽快掌握动作的基本形态和要领。

自主练习法：学生在教师的指导下，根据自身情况进行自主练习，不断尝试和调整动作，提高自我学习和自我完善能力。

合作学习法：学生分组进行练习和交流，相互观察、相互帮助、共同探讨，培养团队合作意识和沟通能力。

自我评价法：学生在练习过程中，对照动作要领和评价标准，对自己的动作进行自我评价，发现问题及时纠正，提高自我反思和自我提高能力。

七、说教学过程 （一）开始部分（3分钟） 课堂常规：集合整队、师生问好、检查人数、宣布本节课教学内容和要求。

安排见习生。

（二）准备部分（7分钟） 慢跑热身：围绕操场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。

关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

专项准备活动：收腹跳10个、深蹲跳10个、单脚跳（左右脚各10次）。

（三）基本部分（25分钟） 教师讲解示范立定跳远动作要领（3分钟） 教师站在沙坑旁，边讲解边示范完整动作。

强调动作要点：预摆时两臂前后摆动，下肢屈伸协调配合；起跳时快速有力蹬地，双臂积极上摆；腾空时身体保持平衡；落地时屈膝缓冲，保持身体稳定。

分解动作练习（12分钟） 预摆练习：学生成体操队形散开，进行预摆动作练习，每组练习10次，共练习3组。

教师巡回指导，强调上下肢协调配合。

起跳练习：在沙坑前设置一定高度的标志线，学生进行起跳练习，要求尽量跳过标志线，每组练习8次，共练习3组。

教师重点指导起跳时的蹬地动作和手臂摆动动作。

落地缓冲练习：学生从高处（如跳箱）跳下，落在垫子上，体会落地时屈膝缓冲动作，每组练习6次，共练习3组。

教师提醒学生注意安全，强调落地姿势。

完整动作练习（8分钟） 学生分组在沙坑旁进行立定跳远完整动作练习，每组推选一名组长负责组织练习和测量成绩，每人练习8次。

教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，如起跳角度不够、腾空时身体失衡、落地不稳等问题。

游戏竞赛：“跳远接力赛”（2分钟） 将学生分成四组，每组人数相等。

在操场设置起点和终点，每组学生依次进行立定跳远，跳过沙坑后返回起点与下一名同学击掌，依次类推，最先完成的小组获胜。

（四）结束部分（5分钟） 放松活动：带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如腿部肌肉拉伸、腰部肌肉拉伸等，每个动作做2个八拍。

课堂小结：对本节课学生的学习情况进行总结，表扬优秀学生，鼓励进步学生，指出存在的问题和改进方向。

布置作业：课后复习立定跳远动作，自行练习10分钟。

宣布下课，师生再见。

八、说教学预计 预计大部分学生能够掌握立定跳远的基本动作，达到合格标准，部分学生能取得较好成绩。

预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为[X]%左右，平均心率为[X]次/分钟。

可能出现的问题及解决方法：部分学生可能在起跳和腾空阶段难以控制身体平衡，教师应加强针对性练习指导；个别学生可能因害怕受伤而不敢全力起跳，教师要做好安全教育工作，消除学生顾虑。

《足球脚背正面运球》说课稿 一、说教材 《足球脚背正面运球》是足球运动中一项基本的控球技术，在足球教学和比赛中具有重要地位。

通过学习该技术，学生能够更好地控制球的运动方向和速度，提高个人控球能力和足球技术水平。

同时，足球运动对于培养学生的团队合作精神、竞争意识和身体素质都有着积极的促进作用。

二、说学情 授课班级为[具体年级]学生，他们对足球运动充满热情，具有较强的参与积极性。

但由于学生之前接触足球的程度不同，足球技术基础存在差异。

部分学生有一定的足球基础，对足球运动有一定的了解和掌握；而部分学生可能是初次接触足球，对足球技术动作较为陌生。

此外，这个年龄段的学生注意力容易分散，需要采用多样化的教学方法和生动有趣的教学手段来吸引他们的注意力，激发学习兴趣。

三、说教学目标 知识与技能目标：学生能理解足球脚背正面运球的动作要领，多数学生能够较熟练地运用该技术进行直线运球，部分学生能在一定速度和变化条件下完成运球。

过程与方法目标：通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等教学方法，提高学生的身体协调性、灵活性和控球能力，培养学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。

情感态度与价值观目标：激发学生对足球运动的热爱，培养学生的团队合作精神、竞争意识和勇于挑战的精神。

四、说教学重难点 教学重点：脚背正面触球的部位和力度控制，以及运球时的步伐节奏。

教学难点：在运球过程中如何保持身体重心的稳定，以及根据场上情况灵活调整运球速度和方向。

五、说教法 讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解足球脚背正面运球的动作要领和技术特点，建立正确的动作表象。

分解练习法：将完整的运球动作分解为几个部分，如准备姿势、触球动作、步伐移动等，分别进行针对性练习，降低学习难度，帮助学生逐步掌握动作细节。

游戏竞赛法：采用游戏和竞赛的形式组织教学，增加学习的趣味性和学生的参与度，培养学生的竞争意识和团队合作精神。

个别指导法：在学生练习过程中，关注学生的个体差异，对掌握动作有困难的学生进行个别指导，帮助他们克服困难，提高学习效果。

六、说学法 观察模仿法：学生认真观察教师的示范动作，积极模仿练习，快速掌握动作的基本形态和要领。

自主练习法：学生在教师的指导下，根据自身情况进行自主练习，不断尝试和调整动作，提高自我学习和自我完善能力。

合作学习法：学生分组进行练习和交流，相互观察、相互帮助、共同探讨，培养团队合作意识和沟通能力。

自我评价法：学生在练习过程中，对照动作要领和评价标准，对自己的动作进行自我评价，发现问题及时纠正，提高自我反思和自我提高能力。

七、说教学过程 （一）开始部分（3分钟） 课堂常规：集合整队、师生问好、检查人数、宣布本节课教学内容和要求。

安排见习生。

（二）准备部分（7分钟） 慢跑热身：围绕足球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。

关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

专项准备活动：足球颠球练习，每人颠球10次；双脚交替踩球练习，每组练习30秒，共练习2组。

（三）基本部分（25分钟） 教师讲解