请问鸡蛋和酸奶可以一起吃么，早上早餐，有

发布日期：2020-03-14

请问鸡蛋和酸奶可以一起吃么，早上早餐，有人说这两个一起吃会产生化学反应啊，请您给我解释下好么健康指导：你这样吃没有问题，可以先吃鸡蛋，在喝酸奶，酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用。

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