晚上吃一把生花生会不会长胖？
发布日期：2020-04-16
晚上吃一把生花生会不会长胖？晚上没吃饭，晚十点吃一把生花生，每天都吃，会不会很快胖？怎样能保持不胖？问题分析：你好，花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥伴症。花生含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人
意见建议：,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮。吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些
意见建议：,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮。吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些
