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5个月的宝宝吃什么辅食好 5个月宝宝食谱推荐(2)

发布日期:2011-11-14

5个月宝宝辅食应如何添加

主要食物 母乳或配方奶

辅助食物 白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥

餐次 每4小时一次

上午 6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶120~150毫升;

8:00喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;

10:00喂母乳10~20分钟,或配方奶120~150毫升;

12:00喂菜泥/水果泥30克,米汤30~50毫升;

下午 14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶125~150毫升;

16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60~90毫升;

18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶120~150毫升;

夜间 20:00喂米粉30克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;

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