9个月宝宝吃什么辅食好？辅食制作方法与步骤(8)
发布日期：2012-05-11
9个月宝宝食谱——奶汁豆腐：软嫩适口，营养又美味
食物原料：豆腐1块，牛奶25克，胡萝卜油菜叶各10克，花生油、生粉、鲜汤各少许。
制作方法：
1、将胡萝卜、油菜叶分另彻成1.3厘米见方的丁和片。
2、将豆腐放入沸水锅内烫透，捞出过凉，也切成1.3厘米见方的丁。
3、将炒锅置火上烧热，放入底油，油热，下豆腐丁，煎呈黄色时，添入牛奶和鲜汤，烧沸后转小火加盖慢煮，至水乳交融，奶香四溢时转旺火，加入烫过的胡萝卜丁，油菜叶片，用锅铲推匀后，用生粉勾薄芡，盛入盘内即可
妈妈提示：要先把锅烧热，再放油，这样煎豆腐才会才会不粘锅。
