适合一岁宝宝的海带肉丝和酱汁回锅鱼(3)
发布日期：2012-04-23
制作过程二：
１、腌渍过的鱼段沥干，在面粉里滚一下，使表面裹上薄薄一层粉。
２、入油锅，把鱼段煎至金黄熟透。
３、另起一锅，入姜片和蒜炒香。
４、倒入刚才腌鱼的酱汁烧开。
５、把煎好的鱼段回锅，同时加入红椒圈，略翻炒一下（30秒），再淋入陈醋。
６、出锅装盘，撒上葱丝。
本文由怀孕初期应注意什么（http://www.yuerzhishi.com/）小编编辑整理
推荐阅读：一岁半宝宝食谱 两岁宝宝食谱
发布日期：2012-04-23
制作过程二：
１、腌渍过的鱼段沥干，在面粉里滚一下，使表面裹上薄薄一层粉。
２、入油锅，把鱼段煎至金黄熟透。
３、另起一锅，入姜片和蒜炒香。
４、倒入刚才腌鱼的酱汁烧开。
５、把煎好的鱼段回锅，同时加入红椒圈，略翻炒一下（30秒），再淋入陈醋。
６、出锅装盘，撒上葱丝。
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