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但是敲哪里?什么时候敲?有讲究的!

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理法:窍是练气功的三要素,练功不但要明理知法,还须要懂窍.

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说,养生第一步是疏通经络,家人们每天花点时间艾灸,揉按,敲打对应穴位

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真的有气功吗?真能把气发出来吗?轻功有吗?