泽菜穗（日语：小沢菜穂，Ozawa Naho），1983年1月26日出生于日本新潟县长冈市，是一位日本女演员。以下是她的个人资料和相关信息：

个人资料

• 中文名：小泽菜穗
• 日语名：小沢菜穂
• 英文名：Ozawa Naho
• 出生日期：1983年1月26日
• 出生地：日本新潟县长冈市
• 国籍：日本
• 身高：157厘米
• 三围：B84cm (D罩杯) W55cm H85cm
• 血型：AB型
• 星座：水瓶座
• 职业：AV女优（已退役）
• 兴趣爱好：美甲

演艺经历

• 出道：2002年4月，小泽菜穗以AV女优身份正式出道，处女作是《My Birthday》系列。
• 成名：她出道后迅速走红，凭借清纯甜美的形象和出色的表演能力，成为当时市场中的黑马新人。2004年，她被选为“百万女孩2005”的代表之一，并在2005年成为REAL WORKS和KMP的双专属女优。
• 引退与复出：2006年5月，小泽菜穗宣布暂时退出AV行业。2007年5月，她发行了《小泽菜穗 The Final》并正式退役。退役后，她与早坂人美一起在六本木经营女孩酒吧。
• 再次复出：2024年7月，41岁的小泽菜穗宣布复出，引发了广泛关注。

评价

小泽菜穗以其清纯的外表和出色的表演能力在AV界取得了巨大成功。她的作品风格从前期的清纯路线逐渐转变为成熟性感，深受粉丝喜爱。她的复出消息让许多老粉和新粉都感到兴奋，她的成熟魅力和风采依旧。