《灵与肉》主演 于小伟：饰演许灵均，他出身资本家家庭，却历经磨难，被下放到贺兰山农场劳动改造。
在艰苦的环境中，他坚守善良与真诚，收获了真挚的爱情和深厚的友情，对这片土地产生了深深的眷恋。
孙茜：扮演李秀芝，她是从四川逃荒到宁夏的农村姑娘，勤劳善良、质朴坚韧。
与许灵均结为夫妻后，用自己的爱和努力支撑起家庭，成为许灵均心灵的港湾。
高强：饰郭谝子，许灵均在农场的好友，性格直爽、幽默风趣，在许灵均艰难的岁月中给予了很多帮助和支持。
黄小蕾：演马缨花，热情泼辣的女性，对许灵均有着特殊的感情，在生活中给予他诸多关怀。
分集剧情 第1集 故事开场，许灵均因家庭出身问题，在学校遭受歧视和不公平对待。
随后，他被送往贺兰山农场进行劳动改造。
初到农场，许灵均对艰苦的环境感到陌生和无助，但他努力适应。
在这里，他结识了郭谝子等一群朴实的农场工人，大家对这个文质彬彬的知识分子充满好奇。
第2集 农场生活条件艰苦，许灵均在劳动中吃了不少苦头。
一次偶然的机会，他展现出的文化知识让大家刮目相看。
与此同时，从四川逃荒而来的李秀芝在农场四处寻找安身之所，机缘巧合下，经人介绍与许灵均相识，两人在简单的仪式后结为夫妻。
第3集 婚后，李秀芝展现出勤劳能干的一面，她把许灵均的生活照顾得井井有条，还在宿舍周围开垦出一小块菜地，努力改善生活。
许灵均被李秀芝的善良和坚韧打动，两人的感情逐渐升温。
而郭谝子等人对许灵均突然成家一事既惊讶又为他感到高兴，时常过来帮忙。
第4集 许灵均在农场的工作逐渐步入正轨，他凭借自己的智慧帮助农场解决了一些实际问题，得到了大家的认可。
李秀芝怀孕了，这个消息让许灵均既惊喜又担忧，他担心无法给孩子和李秀芝更好的生活。
马缨花注意到许灵均的变化，在生活上也给予他们一些帮助。
第5集 随着孩子的即将出生，李秀芝身体越发不便，但她依然坚持操持家务。
许灵均更加努力工作，希望能多挣些工分改善生活。
在一次劳动中，许灵均因过度劳累晕倒，这让李秀芝十分心疼。
最终，李秀芝顺利生下一个儿子，一家人沉浸在喜悦之中。
第6集 孩子的到来给家庭带来了更多欢乐，但也增加了经济负担。
李秀芝精打细算，努力维持着家庭的生计。
许灵均利用业余时间教农场的孩子们读书识字，深受孩子们喜爱。
郭谝子等人也经常送来一些生活用品，大家相互扶持，共同度过艰难时光。
第7集 政治形势发生变化，许灵均的父亲在海外的消息传来。
有人开始对许灵均另眼相看，也有人传出一些不好的言论。
许灵均不为所动，他坚定地表示自己扎根农场，不会离开。
李秀芝全力支持丈夫的决定，一家人的感情更加深厚。
第8集 许灵均的父亲通过各种渠道联系上他，并邀请他去国外生活。
这一消息在农场引起轩然大波，大家对许灵均的去留议论纷纷。
许灵均陷入了两难的抉择，一边是从未谋面的父亲和优越的物质生活，一边是深爱的妻子、孩子和这片熟悉的土地。
第9集 李秀芝看出许灵均的纠结，她虽然不舍，但还是鼓励许灵均去见一见父亲，了解自己的身世。
许灵均在众人的目光中踏上了前往大城市与父亲见面的旅程。
在途中，他回忆起在农场的点点滴滴，心中满是眷恋。
第10集 许灵均见到了阔别已久的父亲，父亲的豪华生活与农场的艰苦形成鲜明对比。
父亲希望许灵均能留在身边，继承家业，并为他规划好了未来的生活。
然而，许灵均在与父亲相处的过程中，发现自己并不适应这种奢华空洞的生活，心中始终牵挂着远方的妻儿。
第11集 在大城市里，许灵均接触到了各种新鲜事物，但他的内心却越发思念农场的亲人和朋友。
他看到了父亲生意场上的复杂和人心的冷漠，更加坚定了自己要回到农场的想法。
与此同时，李秀芝在农场独自承担着家庭的重担，等待着丈夫的归来。
第12集 许灵均拒绝了父亲的挽留，毅然决定回到贺兰山农场。
当他回到农场时，受到了大家热烈的欢迎。
李秀芝和孩子激动地扑进他的怀里，一家人终于团聚。
许灵均深知自己真正的归宿在这里，他要和家人一起在这片土地上继续生活下去。
第13集 回到农场后，许灵均更加珍惜与家人在一起的时光。
他和李秀芝一起努力经营着家庭，孩子们也在健康成长。
农场的生活依旧平淡而充实，许灵均用自己的知识和经验帮助农场发展，大家的生活逐渐得到改善。
第14集 改革开放的春风吹到了农场，许灵均敏锐地察觉到时代的变化。
他积极响应政策，带领农场工人尝试新的生产方式，发展副业。
在这个过程中，遇到了不少困难和阻力，但许灵均凭借坚定的信念和大家的支持，一步步克服了难关。
第15集 农场的改革取得了初步成效，收入增加了，大家的生活水平也提高了。
许灵均成为了农场的骨干力量，他的努力得到了所有人的认可。
李秀芝在背后默默支持着他，一家人的日子越过越红火。
马缨花等朋友也在各自的生活中找到了新的方向。
第16集 随着农场的发展，与外界的交流越来越多。
许灵均的孩子们到了上学的年龄，他十分重视孩子们的教育。
在他的教导下，孩子们勤奋好学，立志要走出农场，去看看外面的世界，但也不忘这片养育他们的土地。
第17集 多年过去，许灵均和李秀芝携手走过了风风雨雨，他们的感情愈发深厚。
农场在大家的共同努力下，发生了翻天覆地的变化。
曾经的苦难早已成为过去，留下的是满满的回忆和对未来的美好憧憬。
第18集 许灵均的父亲再次联系上他，对他在农场取得的成绩表示赞赏。
父亲邀请许灵均一家去国外旅游，让孩子们开阔眼界。
许灵均考虑后，决定带着家人一起前往，这也是他对父亲的一种回应和和解。
第19集 在国外的旅行中，许灵均一家体验到了不同的文化和生活方式。
孩子们对外面的世界充满好奇，也更加明白了自己肩负的责任。
许灵均和李秀芝看着孩子们的成长，心中满是欣慰。
这次旅行让一家人更加珍惜彼此和来之不易的幸福生活。
第20集（大结局） 旅行结束后，许灵均一家回到了贺兰山农场。
他们带回了新的理念和知识，决心为农场的发展注入新的活力。
许灵均站在这片熟悉的土地上，望着远方，心中感慨万千。
他知道，这里是他的根，是他灵魂的归宿。
在灵与肉的