《溏心风暴3》主演包括： 黄宗泽：饰演凌乘风，性格不羁、聪明机智，在家族企业和情感中经历诸多波折。
王浩信：扮演许贝儿，外表玩世不恭，内心善良重情义，与凌乘风有着复杂的情感纠葛。
李司棋：饰演凌丽卿 ，性格强势，掌控着家族生意，在家中说一不二。
夏雨：扮演黄永正，豁达开朗，努力调和家庭矛盾，维护家庭和睦。
关菊英：饰演王秀琴，精明能干，为了家族利益和地位与凌丽卿明争暗斗。
以下是《溏心风暴3》较为详细的分集剧情介绍（部分剧集内容合并概括）： 第1 - 5集 第1集：故事围绕着香港两大餐饮世家——以凌丽卿为首的“家昌旺”和以王秀琴当家的“正记”展开。
凌丽卿和王秀琴多年来因生意竞争积怨已久。
凌丽卿的儿子凌乘风看似玩世不恭，实则聪明伶俐；王秀琴的女儿许贝儿则性格洒脱，热爱自由。
一次偶然的机会，凌乘风和许贝儿相遇，两人互不相识却因误会发生了冲突，为后续的情感发展埋下伏笔。
第2集：“家昌旺”和“正记”在经营上的竞争愈发激烈。
凌丽卿为了拓展生意，计划推出新的菜品系列，却遭到竞争对手的恶意抹黑。
凌乘风看在眼里，决定暗中调查真相，帮助母亲解决危机。
与此同时，许贝儿在得知父亲黄永正一直渴望两家和解后，开始重新审视与凌家的矛盾。
第3集：凌乘风经过一番努力，终于找到了抹黑“家昌旺”的幕后黑手，并成功化解了危机。
在这个过程中，他与许贝儿再次相遇，两人逐渐消除了之前的误会，对彼此产生了不一样的感觉。
而凌丽卿和王秀琴在生意场上依然互不相让，矛盾不断升级，甚至引发了一场激烈的口水战。
第4集：黄永正为了缓和两家的紧张关系，主动邀请凌丽卿一家到“正记”聚餐。
然而，聚餐过程并不顺利，双方依旧针锋相对。
凌乘风和许贝儿努力从中调和，但效果甚微。
饭后，凌乘风送许贝儿回家，两人在途中敞开心扉，感情进一步升温。
第5集：许贝儿决定帮助父亲实现两家和解的愿望，她找到凌乘风商量对策。
凌乘风提出可以举办一场美食比赛，让两家在公平竞争中增进了解。
许贝儿觉得这个主意不错，便积极筹备。
但消息传出后，却遭到了凌丽卿和王秀琴的强烈反对，她们都不想轻易认输。
第6 - 10集 第6集：尽管遭到长辈反对，凌乘风和许贝儿还是坚持推进美食比赛的计划。
他们四处邀请知名厨师和美食评论家作为评委，力求比赛公正公平。
在筹备过程中，两人默契十足，感情也越来越深厚。
而凌丽卿和王秀琴虽然嘴上强硬，但私下里都在精心准备自家的参赛菜品。
第7集：美食比赛正式开始，“家昌旺”和“正记”各展厨艺，拿出了看家本领。
比赛过程精彩纷呈，评委们难以抉择。
关键时刻，凌乘风和许贝儿凭借出色的口才和对美食的独特见解，成功说服评委。
最终，比赛打成平手，这一结果让两家都感到意外，也为和解带来了一丝曙光。
第8集：比赛结束后，凌丽卿和王秀琴的关系稍有缓和。
但此时，“家昌旺”内部出现了问题，凌丽卿的二儿子凌放与妻子之间产生了矛盾，影响了家庭氛围。
凌乘风一边安慰弟弟，一边努力维持家族生意的稳定。
许贝儿得知后，也前来帮忙，她的乐观开朗感染了凌家众人。
第9集：许贝儿的前男友突然回国，试图挽回与她的感情。
这让凌乘风心里有些不是滋味，两人之间产生了一些小摩擦。
与此同时，“正记”在经营上遇到了困难，资金周转出现问题。
黄永正为了不让家人担心，独自承担着巨大的压力。
第10集：凌乘风得知“正记”的困境后，决定伸出援手。
他瞒着凌丽卿，暗中帮助黄永正解决了资金问题。
许贝儿知道后十分感动，两人之间的误会也随之消除。
然而，凌丽卿发现了儿子的行为，她认为凌乘风胳膊肘往外拐，大发雷霆，家庭矛盾再次激化。
第11 - 15集 第11集：凌丽卿坚决反对凌乘风帮助“正记”，她觉得这是背叛家族的行为。
凌乘风则认为应该放下过去的恩怨，帮助他人。
父子俩为此发生了激烈的争吵，凌乘风一气之下离家出走。
许贝儿得知后，四处寻找凌乘风，最终在海边找到了他。
两人相互安慰，感情更加坚定。
第12集：许贝儿劝说凌乘风回家，与家人好好沟通。
凌乘风听从了她的建议，回到家中向母亲道歉。
凌丽卿看到儿子态度诚恳，心中的气也消了几分。
此时，“正记”的生意逐渐好转，黄永正为了感谢凌家的帮助，特意设宴邀请凌丽卿一家。
第13集：在宴会上，两家人气氛融洽，仿佛多年的恩怨已经烟消云散。
然而，好景不长，一个神秘人出现，开始暗中策划破坏两家的关系。
神秘人故意制造事端，让“家昌旺”和“正记”再次陷入了纷争之中。
第14集：凌乘风和许贝儿察觉到事情不对劲，决定一起调查神秘人的身份。
他们经过一番周折，终于发现神秘人是受竞争对手指使，目的是破坏两家的合作，坐收渔翁之利。
两人决定将计就计，揭露神秘人的阴谋。
第15集（大结局）：凌乘风和许贝儿按照计划，成功揭露了神秘人的阴谋，让竞争对手原形毕露。
“家昌旺”和“正记”的误会也随之解开，两家人终于放下成见，握手言和。
凌乘风和许贝儿在经历了种种考验后，感情愈发深厚，他们在家人的祝福下，举行了盛大的婚礼，两个家族也从此团结一心，共同发展事业，过上了幸福美满的生活。