主演 张一山 饰演 徐小斌：个性叛逆又充满正义感，怀揣着英雄梦，在经历一系列事件后逐渐成长。
蓝盈莹 饰演 李沉着：外表假小子气，内心细腻，勇敢追求爱情，与徐小斌有着复杂的情感纠葛。
张潇恒 饰演 高满囤：农村出身，朴实憨厚，努力融入集体，渴望改变命运。
王莎莎 饰演 方紫薇：家庭条件优越，性格骄纵任性，但心地善良，在成长过程中学会理解他人。
李蓓蕾 饰演 赵彩霞：成熟稳重，关心战友，是女兵中的大姐大形象。
剧情分集介绍 第1集 故事始于上世纪八十年代，徐小斌是个充满热血与冲劲的北京大院子弟，一心想成为英雄。
他不顾母亲阻拦，毅然报名参军。
与此同时，来自不同背景的年轻人也怀揣着各自的梦想踏入军营。
李沉着因家庭原因从小假小子打扮，一心想在部队证明自己；高满囤从农村而来，希望通过当兵改变命运；方紫薇家境优渥，带着大小姐脾气入伍；赵彩霞则是成熟稳重，早早担起照顾新兵的责任。
众人在新兵连开始了最初的磨合。
第2集 新兵训练艰苦又严格，徐小斌凭借灵活头脑和不服输的劲头，在训练中崭露头角，但也因过于冲动违反纪律。
李沉着努力克服女性生理和心理上的困难，力求在训练成绩上不输给男兵。
高满囤因不适应部队生活和训练强度，时常犯错，遭到一些嘲笑，但他咬牙坚持。
方紫薇则因为娇惯的性格，与班长和战友产生不少矛盾，引发了一系列啼笑皆非的故事。
第3集 一次紧急集合演练中，徐小斌耍小聪明抄近道，结果弄巧成拙，连累全班受罚，这让他意识到团队纪律的重要性。
李沉着在体能训练中受伤，却隐瞒伤势坚持训练，被细心的赵彩霞发现并关心，两人结下深厚友谊。
高满囤在老乡的鼓励下，逐渐找到训练方法，成绩有所提升。
方紫薇在与战友的冲突中，感受到了集体生活的规则，开始有所收敛。
第4集 部队组织文艺汇演，徐小斌积极报名参加，想借此机会出风头。
他拉着高满囤一起排练节目，过程中状况百出。
李沉着被选入女兵舞蹈队，尽管她对舞蹈并不擅长，但为了集体荣誉努力学习。
方紫薇凭借自己的文艺特长，在节目筹备中发挥了一定作用，也慢慢得到战友认可。
赵彩霞负责协调各方事务，保障汇演顺利进行。
第5集 文艺汇演圆满成功，徐小斌等人的节目获得好评，增强了大家的集体荣誉感。
然而，在庆功会后，徐小斌因骄傲自满与其他班的战士发生冲突，受到批评。
李沉着在训练中表现出色，被推荐参加一项特殊技能培训。
高满囤在帮厨时，展现出勤劳踏实的一面，得到炊事班班长的表扬。
方紫薇在与战友的相处中，性格变得更加随和。
第6集 徐小斌为了弥补之前的过错，主动申请参加艰苦的野外拉练任务。
在拉练途中，队伍遭遇恶劣天气，物资短缺。
徐小斌发挥自己的生存技能，带领战友寻找水源和食物，成功克服困难，赢得了战友们的尊重。
李沉着在技能培训中遇到难题，几乎想要放弃，但在赵彩霞的鼓励下坚持了下来。
高满囤在拉练中脚磨出了泡，依然咬牙跟上队伍。
方紫薇也在这次拉练中体会到了军人的坚韧。
第7集 部队迎来实战化演习，徐小斌所在班级担任先锋任务。
徐小斌在演习中充分发挥自己的战术素养，带领战友突破“敌方”防线。
李沉着作为通讯兵，在演习中确保信息传递准确无误，立下功劳。
高满囤虽然紧张，但也出色完成了分配给自己的任务。
方紫薇在后方保障医疗救助工作，救助了不少“伤员”。
演习结束后，大家都得到了成长和锻炼。
第8集 徐小斌在演习中的表现引起了上级关注，被推荐参加军区的特战选拔。
李沉着得知后，一方面为他高兴，一方面又有些失落，担心两人差距越来越大。
高满囤继续在自己的岗位上默默努力，不断提升自己的军事技能。
方紫薇在一次偶然机会中，发现了自己在医学方面的天赋，开始认真学习医疗知识。
第9集 徐小斌参加特战选拔，过程异常残酷，他面临着来自各地优秀士兵的竞争。
在选拔中，他多次受伤，但始终没有放弃。
李沉着在女兵考核中成绩优异，被评为优秀标兵。
高满囤在一次军事比武中，战胜了比自己资历老的士兵，获得奖励。
方紫薇通过努力，掌握了不少急救技能，在一次模拟救援中发挥了重要作用。
第10集 徐小斌成功通过特战选拔，即将进入特战部队深造。
他与战友们告别，大家都为他感到骄傲。
李沉着向徐小斌表白了自己的感情，徐小斌虽然感动，但觉得自己未来充满不确定性，没有立刻回应。
高满囤收到家里来信，得知父亲生病，陷入两难境地。
方紫薇决定利用假期去医院实习，积累更多实践经验。
第11集 高满囤为了不影响部队任务，隐瞒父亲病情继续训练。
徐小斌在特战部队接受高强度训练，结识了一群志同道合的战友，同时也面临着新的挑战。
李沉着在女兵连担任副班长，更加严格要求自己和战友。
方紫薇在医院实习时，遇到了各种棘手的情况，通过请教医生和自己钻研，逐渐成长为一名合格的实习护士。
第12集 徐小斌在特战部队执行一次秘密任务时，遭遇危险。
他凭借着过硬的军事素质和顽强的意志，带领队友成功完成任务，荣立三等功。
消息传回原部队，战友们都为他欢呼。
李沉着在一次抗洪抢险任务中，不顾个人安危，救助被困群众，展现出英勇无畏的精神。
高满囤得知父亲病情加重，心急如焚，但在战友们的鼓励下，坚守岗位。
方紫薇在实习结束后，回到部队，用学到的知识为战友们服务。
第13集 徐小斌完成任务后回到原部队探亲，与战友们重逢。
他看到李沉着的成长和付出，心中渐渐确定了对她的感情，两人正式走到一起。
高满囤的父亲病情好转，他放下心中负担，全身心投入训练。
方紫薇在部队开展医疗培训活动，提高了战友们的急救意识和技能。
第14集 部队进行编制调整，面临着人员分流。
徐小斌、李沉着、高满囤、方紫薇等人都面临着新的选择。
徐小斌考虑留在特战部队继续发展，李沉着希望能和他一起。
高满囤犹豫是否要退伍回家照顾父母。
方紫薇则想申请去军校深造，提升自己的专业水平。
第15集（大结局） 经过深思熟虑，徐小斌决定留在特战部队，为国防事业贡献更多力量，李沉着也申请调到与他相近的单位，继续陪伴彼此。
高满囤最终选择退伍，回到家乡照顾父母，同时利用在部队学到的技能创业。
方紫薇成功考入军校，开启了新的学习征程。
战友们虽然各奔东西，但他们在部队结下的深厚情谊永远不变，他们带着热血青春的回忆，在各自的人生道路上继续前行，书写属于自己的精彩篇章 。