《一马换三羊》主演 冯雷：饰演马志军，性格直爽、重情重义，在改革开放的浪潮中努力拼搏，经历了生活的起起落落，始终坚守自己的原则和底线。
冯雷通过细腻的表演，生动展现了马志军在不同境遇下的内心变化。
史可：扮演沈小红，她精明能干，有着自己的想法和追求，与马志军在生活中产生了诸多情感纠葛和矛盾冲突，史可将沈小红的复杂性格刻画得入木三分。
刘小宁：演绎丁浩，是一个有商业头脑、敢于冒险的人，在剧中与马志军既是朋友又是竞争对手，刘小宁把丁浩的果敢与睿智诠释得恰到好处。
剧情分集介绍（关键情节概括至大结局） 改革开放初期的生活与矛盾（第1 - 5集） 第1集：故事发生在改革开放初期的北京。
马志军、沈小红和丁浩都是普通的工厂工人。
马志军为人正直，热心肠，但有时过于冲动。
沈小红是个漂亮且有主见的姑娘，与马志军相互有好感。
丁浩则有着不安分的心思，渴望改变现状。
厂里分房，马志军满心期待能分到房子，却因各种原因未能如愿，这让他十分沮丧。
第2集：马志军为了能分到房子，努力工作，积极表现。
然而，竞争对手使坏，给他制造了不少麻烦。
沈小红看在眼里，急在心里，帮马志军出谋划策。
丁浩却在此时发现了一些商机，开始偷偷琢磨着做点小买卖。
第3集：丁浩瞒着大家做起了倒卖商品的生意，赚了一些钱。
马志军对丁浩的行为有些不满，认为他不务正业。
沈小红则觉得丁浩有头脑，敢于尝试。
三人之间因此产生了一些分歧。
与此同时，马志军在厂里又遭遇了一次不公平待遇，他一气之下决定辞职。
第4集：马志军辞职后，陷入了迷茫。
沈小红鼓励他勇敢追求自己的梦想。
丁浩的生意越做越大，他邀请马志军一起加入，但马志军对这种投机倒把的行为心存顾虑。
在这个过程中，马志军和沈小红的感情逐渐升温。
第5集：马志军在沈小红的支持下，决定自主创业。
他四处寻找合适的项目，却屡屡碰壁。
丁浩的生意虽然赚钱，但也面临着一些风险。
沈小红一边照顾马志军的生活，一边帮他出主意，三人的命运在时代的浪潮中开始发生变化。
创业波折与情感变化（第6 - 10集） 第6集：马志军终于找到了一个看似不错的创业项目——开一家小吃店。
他和沈小红全身心地投入到筹备工作中。
然而，资金不足成为了最大的难题。
丁浩得知后，提出可以借钱给他们，但要占一定的股份。
马志军有些犹豫，沈小红则希望能接受丁浩的帮助，两人为此产生了争执。
第7集：在沈小红的坚持下，马志军最终接受了丁浩的投资。
小吃店顺利开业，但生意并不理想。
马志军努力改进菜品和服务，沈小红则负责招揽顾客。
丁浩在生意上也遇到了麻烦，他的一些货物被查出存在质量问题，面临罚款。
第8集：马志军的小吃店逐渐有了起色，开始盈利。
丁浩的危机也暂时得到解决。
但随着生意越来越好，马志军和丁浩在经营理念上出现了分歧。
马志军注重品质和口碑，丁浩则更看重利润。
沈小红在中间调和，却也感到力不从心。
第9集：分歧越来越大，马志军和丁浩之间的矛盾逐渐激化。
沈小红夹在两人中间左右为难。
与此同时，沈小红的家人对马志军的创业前景表示担忧，希望她能找个更稳定的对象。
沈小红陷入了感情和家庭的双重压力之中。
第10集：马志军和丁浩的矛盾公开化，两人决定分开单干。
沈小红在痛苦中做出选择，她决定支持马志军。
丁浩虽然有些失落，但还是表示尊重他们的决定。
马志军重新开始，独自经营小吃店，沈小红则一直在他身边默默陪伴。
事业发展与新的挑战（第11 - 15集） 第11集：马志军的小吃店在他的精心经营下，生意越来越火爆。
他开始考虑扩大规模，开分店。
沈小红全力支持他的决定，帮忙寻找合适的店面。
丁浩在离开马志军后，也在寻找新的商机，他涉足了服装行业。
第12集：马志军的分店顺利开业，生意同样不错。
但随着店铺增多，管理上出现了问题。
员工之间的矛盾、食材供应等问题接踵而至。
马志军忙得焦头烂额，沈小红也帮忙一起处理各种事务。
丁浩的服装生意刚开始，面临着激烈的市场竞争。
第13集：马志军通过努力，逐渐解决了管理上的问题，店铺运营走上正轨。
他的事业蒸蒸日上，成为了当地小有名气的企业家。
丁浩在服装行业经过一番打拼，也站稳了脚跟。
然而，市场环境变化莫测，新的竞争对手不断涌现，马志军和丁浩都面临着新的挑战。
第14集：马志军为了提升店铺的竞争力，决定引进新的菜品和经营模式。
他四处考察学习，投入了大量的精力和资金。
沈小红一直陪伴在他身边，给予他精神上的支持。
丁浩则在服装款式和营销策略上进行创新，试图吸引更多的顾客。
第15集：马志军的改革取得了一定的成效，店铺的生意更加红火。
丁浩的服装生意也有了新的突破。
但在这个过程中，马志军因为工作繁忙，忽略了沈小红的感受。
沈小红感到有些失落，两人之间的关系出现了一些微妙的变化。
结局（第32集大结局 ） 第32集（大结局）：沈小红在长时间的失落和思考后，决定和马志军坦诚沟通。
马志军意识到自己的问题，向沈小红诚恳道歉。
两人解开了心结，感情更加深厚。
丁浩在事业上也取得了成功，他与马志军冰释前嫌，三人重新成为了好朋友。
马志军的企业不断发展壮大，他不忘初心，积极回馈社会。
沈小红一直陪伴在马志军身边，见证着他的成就。
在时代的浪潮中，他们都实现了自己的价值，过上了幸福美满的生活，全剧在温馨和谐的氛围中落下帷幕。