上火是一个中医概念，通常指人体阴阳失衡后出现的内热证候，不同脏腑上火症状各有特点： 心火 实火：主要表现为心烦急躁、失眠多梦，舌尖红赤，甚至生出溃疡，疼痛明显。

还可能伴有小便短赤、颜色发黄，排尿时有灼热感。

严重时会出现高热、神昏谵语等症状。

这是因为心主神明，心火旺盛扰乱心神，导致心烦失眠；舌为心之苗，心火上炎则舌尖生疮；心与小肠相表里，心火下移小肠，影响小肠分清泌浊功能，出现小便异常。

虚火：常见症状为低热、盗汗（入睡后出汗，醒来汗止）、五心烦热（双手心、双脚心以及胸口感觉烦热），咽干口燥，心悸健忘，失眠多梦。

这是由于心阴亏虚，虚热内生，虚火扰心，从而出现上述症状。

肺火 实火：主要症状为咳嗽剧烈，气息粗促，痰液黄稠且量多，有时还带有血丝，伴有发热、口渴、咽喉肿痛、鼻流黄涕等症状。

肺开窍于鼻，外合皮毛，肺火炽盛，肺气上逆，故咳嗽咳痰；热邪灼伤肺络，则痰中带血；火热之邪伤津耗液，所以口渴；肺经风热上扰清窍，可见咽喉肿痛、鼻流黄涕。

虚火：表现为干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，声音嘶哑，形体消瘦，午后潮热（下午定时发热或热势加重），两颧发红，盗汗等。

多因肺阴亏虚，虚热内生，肺失滋润，清肃失常所致。

胃火 实火：典型症状是胃脘灼痛、拒按，口气臭秽，牙龈肿痛，甚至出血，大便秘结，小便短赤。

胃主腐熟水谷，胃火炽盛，腐熟功能亢进，气血壅滞于胃腑，故胃脘灼痛；胃火上炎，熏蒸口腔，导致口臭、牙龈肿痛出血；热盛伤津，肠道失润，引起大便秘结；热邪下注膀胱，出现小便短赤。

虚火：可见胃部隐隐作痛，饥不欲食（感觉饥饿但不想吃东西），口燥咽干，大便干结。

多因胃阴不足，虚热内生，胃失濡养所致。

肝火 主要症状为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，胁肋部疼痛，耳鸣如潮，或突发耳聋，失眠多梦。

肝主疏泄，调节情志，肝火旺盛，肝阳上亢，上扰头目，故头晕胀痛、面红目赤；胆附于肝，胆汁上溢则口苦；肝失条达，情志不舒，所以急躁易怒；肝经循行于胁肋，肝火循经上炎，可见胁肋疼痛；肝火上扰清窍，引起耳鸣、耳聋；热扰心神，则失眠多梦。

肾火 一般为虚火，常见症状有腰膝酸软，头晕耳鸣，牙齿松动，足跟疼痛，五心烦热，失眠盗汗，男子遗精，女子经少或闭经等。

肾藏精，主骨生髓，肾阴亏虚，虚火内生，骨骼失养，故腰膝酸软、牙齿松动、足跟疼痛；肾阴虚不能滋养头目，出现头晕耳鸣；虚火扰动精室，可见男子遗精；阴虚血少，冲任失调，导致女子月经不调。

上火症状因人而异，若出现上述症状，建议调整生活方式，如清淡饮食、规律作息、适量运动等。

症状严重或持续不缓解时，应及时就医。

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