落枕是一种常见的颈部软组织损伤疾病，通常在早晨起床后突然出现，主要有以下症状： 颈部疼痛 疼痛程度：疼痛是落枕最主要的症状，轻重程度因人而异。

轻者只是轻微的酸痛，在活动颈部时稍有不适；重者则疼痛难忍，即使是轻微的头部转动或颈部姿势改变，都会引发较为强烈的疼痛，严重影响日常生活。

疼痛性质：疼痛性质多样，可为刺痛、胀痛、酸痛或牵拉样疼痛。

刺痛感较为尖锐，像针扎一样；胀痛通常是一种闷胀的疼痛，感觉颈部肌肉紧绷；酸痛则带有酸楚的感觉，类似于过度运动后肌肉的疲劳疼痛；牵拉样疼痛往往在颈部活动时，因肌肉受到牵拉而产生，仿佛有一股力量在拉扯着颈部肌肉。

疼痛部位：疼痛主要集中在颈部一侧，常见于胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌等部位。

有时疼痛也会向肩部、背部甚至上肢放射，导致这些部位也出现酸痛或不适感。

颈部活动受限 活动方向受限：落枕后，颈部各个方向的活动都会受到不同程度的限制。

前屈（低头）、后伸（仰头）、侧屈（向一侧歪头）和旋转（转头）动作均会因疼痛而难以顺利完成。

例如，试图向患侧转头时，会感觉到颈部肌肉明显的阻力和疼痛，无法转到正常位置；仰头时，也会因颈部后方肌肉的紧张和疼痛而无法将头部抬起至正常高度。

活动幅度减小：与正常状态相比，颈部活动的幅度明显减小。

正常情况下，颈部可以轻松地向各个方向转动一定角度，但落枕后，这些角度会大幅缩小。

比如，正常时头部向一侧旋转可达45°左右，落枕后可能只能旋转20° - 30°，严重影响颈部的灵活性。

肌肉僵硬 肌肉紧张状态：落枕部位的肌肉会处于持续的紧张收缩状态，触摸时可明显感觉到肌肉僵硬、发硬，失去了正常的柔软弹性。

这种僵硬的肌肉就像绷紧的绳索，不仅增加了疼痛的感觉，还限制了颈部的正常活动。

肌肉条索状改变：部分患者还能摸到颈部肌肉有条索状的硬结，这是由于肌肉痉挛、局部血液循环不畅等原因导致肌肉纤维聚集、粘连形成的。

这些条索状硬结通常沿着肌肉的走行分布，压痛明显，也是落枕的一个典型表现。

其他伴随症状 头晕：少数情况下，落枕可能会刺激颈部的血管或神经，影响脑部的血液供应，进而导致头晕症状。

头晕的程度轻重不一，轻者可能只是在快速转头或起身时感到短暂的头部昏沉、眩晕；重者可能会出现较为明显的头晕目眩，甚至站立不稳，影响正常的行走和生活。

上肢麻木：当落枕导致颈椎周围的神经受到压迫时，可能会出现上肢麻木的症状。

麻木感通常从颈部沿着上肢的神经走行向下放射，可累及肩部、上臂、前臂或手部，表现为局部皮肤感觉减退、刺痛或蚁走感等异常感觉。

一,落枕有哪些症状呢?

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