受凉后最初出现的症状可涉及多个方面，具体如下： 呼吸系统症状 打喷嚏：鼻腔黏膜受到寒冷刺激后，会引发保护性反射，出现频繁打喷嚏的现象，这是身体试图将进入鼻腔的冷空气及可能附着的异物排出体外。

比如在突然从温暖室内走到寒冷室外后，很多人会接连打几个喷嚏。

流鼻涕：受凉使得鼻腔黏膜血管收缩，随后又扩张，导致鼻黏膜分泌增加，从而出现流鼻涕的症状。

一开始可能是清水样鼻涕，若合并感染，鼻涕可能会变得浓稠。

轻微咳嗽：寒冷空气刺激呼吸道，可引起气道敏感性增加，导致喉部或气管产生轻微的瘙痒感，进而引发咳嗽。

这种咳嗽通常较轻，多为偶尔的单声咳。

消化系统症状 腹部不适：胃肠道对寒冷较为敏感，受凉后可能出现腹部隐隐作痛、胀满的感觉，有时还会伴有肠鸣音亢进，即肚子咕噜咕噜响。

这是因为寒冷影响了胃肠道的正常蠕动和消化功能。

食欲减退：部分人受凉后会出现食欲下降的情况，不想吃东西。

这可能与胃肠道功能紊乱，消化液分泌减少有关。

循环系统症状 手脚冰凉：人体受凉后，为了保证重要脏器的血液供应，会使外周血管收缩，减少四肢等部位的血液流通，从而导致手脚等末梢部位温度降低，感觉冰凉。

畏寒：身体察觉到寒冷后，会通过肌肉颤抖等方式产热，同时人会主观感觉怕冷，即使添加衣物也可能觉得寒意难消。

神经系统症状 头痛：受凉后，头部血管可能因寒冷刺激而收缩或痉挛，导致脑部血液循环受到一定影响，引发头痛。

这种头痛一般为轻度至中度，多表现为双侧头部的紧箍样疼痛。

乏力：身体在应对寒冷刺激时，会消耗一定的能量，代谢也会发生变化，这可能使人感到疲倦、乏力，活动耐力下降，整个人提不起精神。

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