月经前期，由于体内激素水平的变化，女性身体和心理会出现一系列症状，统称为经前期综合征，这些症状在月经来潮后往往会逐渐减轻直至消失。

以下是一些常见的症状： 身体症状 乳房变化：许多女性在月经前会感到乳房胀痛或触痛，这是由于激素水平波动，乳腺组织增生、水肿引起的。

有些女性乳房可能会变得更加敏感，胀痛感在月经来潮前一周左右较为明显，月经结束后逐渐缓解。

腹部不适：下腹部可能出现坠胀、隐痛或腰酸等症状，类似于痛经，但程度相对较轻。

这是因为盆腔充血以及子宫平滑肌收缩导致的。

部分女性还可能出现腹胀，这与胃肠道蠕动减慢、气体积聚有关。

体重增加：在月经前期，一些女性会出现体重轻度增加的情况，通常在1 - 3公斤左右。

这主要是由于激素变化引起水钠潴留，使得身体组织间隙水分增多。

月经结束后，随着激素水平恢复正常，多余的水分排出体外，体重也会逐渐恢复到原来水平。

皮肤问题：受激素影响，皮脂腺分泌旺盛，皮肤可能变得油腻，容易长痘痘。

此外，皮肤的敏感性也可能增加，变得更加脆弱，容易出现过敏反应。

疲劳乏力：不少女性在月经前会感到疲倦、乏力，体力和精力都不如平时，活动耐力下降，稍微活动就会觉得累。

这与激素波动以及身体代谢变化有关。

头痛：有些女性在月经前期会出现头痛症状，疼痛程度因人而异，可为轻微的胀痛，也可能是较为严重的搏动性疼痛。

头痛可能与激素水平变化导致脑血管扩张或收缩异常有关。

心理症状 情绪波动：月经前期，女性的情绪可能变得不稳定，容易出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪变化。

一些平时性格温和的女性，在这个时期可能会因为小事而发脾气，或者陷入莫名的低落情绪中。

这些情绪变化与激素水平波动影响神经递质的平衡有关。

注意力不集中：部分女性在月经前会出现注意力难以集中的情况，工作或学习效率下降。

这可能是由于身体的不适以及情绪的波动干扰了大脑的正常功能。

睡眠障碍：有些女性在月经前期会出现睡眠问题，如入睡困难、多梦、易醒等。

激素变化以及身体的不适可能会影响睡眠质量，导致睡眠障碍。

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三,月经期身体会有哪些症状?

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