高原缺氧症状根据严重程度和表现特点，可分为急性和慢性两类： 急性高原缺氧症状 神经系统症状： 头痛：最为常见，多为双侧头部的跳痛或胀痛，疼痛程度因人而异，轻者尚可忍受，重者会影响睡眠和日常活动。

这是由于缺氧导致脑血管扩张，颅内压轻度升高引起的。

头晕、眩晕：患者常感到头部昏沉、不稳定，行走或站立时可能会有摇晃感，严重时会出现天旋地转的眩晕感，平衡感变差，容易摔倒。

失眠、记忆力减退：大脑缺氧会干扰神经系统的正常功能，导致入睡困难、睡眠浅且多梦。

同时，短期记忆力下降，注意力难以集中，对工作和学习造成影响。

呼吸系统症状： 呼吸急促：身体为了获取更多氧气，呼吸频率明显加快，安静状态下呼吸次数可超过20次/分钟，且呼吸深度加大，表现为明显的胸廓起伏。

胸闷、气短：患者自觉胸部憋闷、呼吸费力，有一种气不够用的感觉，活动后症状会加剧。

这是因为缺氧导致肺部气体交换不足，机体缺氧进一步加重。

干咳：部分人会出现刺激性干咳，这是由于缺氧刺激呼吸道黏膜，使其敏感性增高所致，一般无痰液或仅有少量白色黏液痰。

心血管系统症状： 心跳加快：心脏为了保证足够的血液供应，会加快跳动频率，心率常常超过100次/分钟。

患者可自觉心慌、心悸，能明显感觉到心脏的跳动。

血压异常：初到高原时，部分人血压会出现短暂升高，这是身体对缺氧的应激反应。

但如果长时间处于缺氧环境，心脏负担过重，也可能导致血压下降，出现头晕、眼黑等低血压症状。

消化系统症状： 食欲不振：缺氧会影响胃肠道的消化和吸收功能，导致患者食欲明显减退，对平时喜爱的食物也提不起兴趣。

恶心、呕吐：有些人会出现恶心感，严重时会发生呕吐，呕吐物多为胃内容物。

这与胃肠道缺氧、蠕动减慢以及颅内压轻度升高刺激呕吐中枢有关。

其他症状：嘴唇、指甲等部位可出现发绀（青紫）现象，这是由于血液中还原血红蛋白增多，皮肤和黏膜呈现青紫色。

此外，还可能出现乏力、疲倦等全身症状，身体活动耐力明显下降，稍微活动就会感到极度疲劳。

慢性高原缺氧症状 神经系统症状：长期慢性缺氧可导致神经系统功能损害，出现头痛、头晕等症状，且症状相对持久，时轻时重。

部分患者还可能出现性格改变，如烦躁、抑郁、淡漠等，认知功能也可能有所下降，包括思维迟缓、计算能力减退等。

心血管系统症状：心脏长期在缺氧环境下工作，会逐渐发生结构和功能改变，出现高原性心脏病。

表现为心慌、气短、胸闷加重，活动耐力进一步下降。

体检时可发现心脏扩大，听诊有杂音，还可能伴有下肢水肿等右心衰竭的症状。

血液系统症状：身体为了适应长期缺氧，会代偿性地增加红细胞数量和血红蛋白含量，以提高氧气携带能力。

但这也可能导致血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓，增加心脑血管疾病的发生风险。

患者可能出现面部及口唇发绀更为明显，还可能伴有头痛、头晕加重等症状。

呼吸系统症状：长期缺氧可引起肺血管收缩、肺动脉高压，进而导致高原性肺水肿。

患者除了有呼吸急促、胸闷、气短等症状外，还可能出现咳嗽加剧，咳粉红色泡沫样痰，严重时可危及生命。

 

高原缺氧是什么感觉?十分好奇,我也来体验一下高原反应

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还会乏力疲倦,食欲减退,反正就是各种不爽,这些就是高原反应的症状.

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